26岁的同性恋者在这里。 经过数次良好的尝试之后，在2014月底，我告诉自己我会日复一日地参加90年的挑战赛。 好吧，这是极具挑战性的，但是我做到了XNUMX天（没有PMO –仍然是MO）。
在尝试打破上瘾的过程中，有很多情绪波动，悲伤和疲惫。
但是，老实说，65岁以上的日子是我一生中最美好的一天。 即使大约一个半月，情况也开始发生变化– http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1xfv7d/42_days_in_with_a_small_win_this_week_brain/。 我的信心是如此之高，以至于我几乎不再认出自己了，与他人的互动令人难以置信。 但是，到目前为止，最好的结果是我再也没有或几乎没有焦虑了，这是我一生的经历。 其中包括工作，约会和结识其他人的一切。 我也将所有功劳归功于r / pornfree，因为它给了我近4年以来第一次做爱的动力和信心，这发生在第80天左右。
不幸的是，因为我开始与某人约会，所以我认为问题已经过去，在第95天过了一些脆弱的时刻之后，我放松了警惕。在过去的一个半月左右的时间里，我复发了好几次，并感到我试图摆脱的一切都在慢慢回来之前–焦虑，缺乏自信，羞怯，不安全感等等。我现在比以往任何时候都需要这个潜能，并且成为每天检查它并保持活跃的要点再次。
我的一条建议是即使事情进展顺利并且感觉良好，也不要放松警惕。 我犯的错误是告诉自己，我不再需要r / pornfree了。 只需花费一分钟的自我怀疑就可以消除许多进步。 我已经意识到这是一场终生的奋斗，即使事情看起来好了，而且观看色情片的原因与以往不同，它也不会消失。
所以，我今天回来，并且每天都在做。 我迫不及待想要再次感到那样。 打破这种成瘾可以做令人惊奇的事情。
链接 - I回来了回顾90天，然后复发。
by failorade
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