26岁–极高的自信心,更深沉的嗓音,幸福感,女性的关注,积极的灵气

我已经到了90天…感谢这个论坛和reddit nofap论坛。

我的第一个目标是30天 http://www.nofap.org/forum/showthrea…light=bracelet 比我把我的徽章扩展到90天。 实现这一目标后,我已将其延长至167天(1st jan 2015)

在这段旅程中帮助我的励志思想: -

“ 1个男性精子的价值等于1个生命! 1生命的价值? 十亿美元,一万亿美元。一生要比这昂贵。 因此,我们的1个精子对生命具有同等价值。 每个男人都应该知道自己的价值,我们是生命的赐予者,不要将这种宝贵的自然礼物浪费在诸如PMO之类的非生产性活动上,甚至不应该将它浪费在与不仅仅值得拥有这个“珍贵的礼物”。 所有Beta男装,都知道您的价值。 您很幸运地成为了奉献者,而不是轻信徒“

观察: -

  1. 现在很少有冲动了,就像我完全控制了我的欲望-自我控制-这是我开始这一旅程的关键原因之一。
  2. 共同的好处,也就是超级大国,你在这里听到过数百次的时间,比如伟大的自信,更深的声音,总是有幸福感,女性的注意力,积极的光环和阿尔法的感觉。
  3. 除了头发掉落减少,在一些薄的区域观察到头发增厚。 虽然我应该等待一段时间(直到1st jan我的下一个目标)来确认这个断言。
  4. Nofap并不是解决所有问题的良方,它最好受到纪律处分,并灌输健康和生产性的习惯,以期看到生活中一些具体的积极变化。
  5. 最近我浪费了很多时间在whatsapp聊天和不必要的浏览(在线阅读),在那段时间我觉得我的Superpowers减少了,所以避免所有这样的暂时的快乐,给予永远不会实现的虚拟习惯。
  6. 湿梦减少了,1月我有1 WD,十月至今我有XNUMX WD,这可能是由于雄鹿运动以及我没有幻想或磨边。
  7. 我是单身,在硬模式上,我仍在学习如何将我的性能量引导到一些富有成效的任务,我的湿梦想减少它表明我慢慢地掌握了这种性嬗变的艺术。 (如果你有一些提示,请回复)

下一个目标: -

  1. 达到167天观察nofap对头发的实际效果,如果薄部分会比我的nofap实验更有成效
  2. 我今年冬天要洗冷水澡,不会像去年冬天那样洗热水澡。
  3. 我想要更有成效,因为我仍然拖延很多。
  4. 我会经常做冥想和运动。

所有最好的家伙, 永不放弃 - 永远记住, 没有FAP是一种生活方式.

线: 多亏了这个论坛,它才达到90天…下一个目标是1年2015月XNUMX日。

Bykrazykhan786