我一直都是数字人...
在开始nofap之前，我平均每天要手淫2次。 一年是730次。 而且我从13岁开始就做这件事，它达到了9490次。 每次持续1至15分钟。 为了争辩，让我们说平均5分钟（包括清理和事后的耻辱）。 47450分钟或791小时或32天。 那是我生命中至少要一个月自慰。
并非所有这些都花在观看色情上，但最终所有这些人都在观看色情。 真是令人讨厌的色情片，即使您与最亲密的朋友谈论，您也会感到ham愧。 即使是没有色情内容的人，也涉及我以前见过的色情内容。 完全迷住了。 我可以很容易地算出我一生中平均手淫所花费的时间，但是我无法（或者我害怕）算出我前生有多少时间被看色情片的后遗症所扼杀。 这不仅浪费了我宝贵的时间，短暂地改变了我的性取向，而且最糟糕的是破坏了我对女性的尊重。
作为一个26岁的男人，我从未有过长期女朋友。 我在卧室外面遇到与亲密，承诺和亲密有关的实际问题。 每当我做爱时，我都想像一个色情片出现在我头上的情景。 我们都知道常规，首先是接吻，然后是乳房，然后是口服，然后是顶部，然后是小狗，然后是射液。 他们完成了所有工作，然后当我们完成操作后，我们合上笔记本电脑，清理并入睡。 但是她仍然在那里...
花了一部电影开始了一系列事件，这些活动让我进入了我的90日标记。 这部电影是Don Jon。 当积分滚动时，我拿出手机搜索了一个可以帮助我退出色情片的社区。 令我惊讶的是那里有一个，它是巨大的。 我读过像我这样想要戒烟的年轻人的帖子。 阅读每年多年看色情片后戒烟的人都会激励我。 所以我开始了。
前几天很轻松，之前我已经短暂休息了。 过了一会儿，尽管我变得焦躁不安，沮丧。 我经历了烦躁不安的阶段，我经常呆在房间里，害怕社交。 我仍然看不到女人，每次见到漂亮的色情片时，色情的思想仍然笼罩着我。 我花了一个星期赌博，一个晚上花了$ 2000。 这是我在此之前从未考虑过要做的事情，但我只能归结为缺乏对生活的渴望。 我称这为平淡的时期，至少持续了一个月。
自从我到达另一边以来发生了什么事？ 我每天都在锻炼，每天早晨我会精神振奋，然后在人行道上跑步。 或者我把狗屎从房间里拉出来。 然后我走路去上班，我在路上看到女人，但我却不像以前那样看着她们。 我没有在脑海中看到色情场面，只是看到了一个美丽的生物。 这是最难描述的东西，但这是我经历过的最好的东西。
在工作中，我的女同事对我更自然，我对他们的反应做出回应。 当她永远离开时，我什至给工作同事写了一封信。 我非常爱上她，因为我爱她为朋友。 我毫不怀疑，如果不是因为nofap，我将永远没有勇气去做这样的事情。 她告诉我，这是任何人写过关于她的最美丽的事情。
我也更加社交，但我也在单独的时间里发挥创造力，弹吉他，阅读书籍，杂志我可以得到的一切。 我花了更多时间告诉我的朋友和家人我爱他们。
Nofap可能永远不会是具有保证结果的科学实验。 我可以保证，改变您的生活永远不会太晚。 我觉得我从12岁起就开始重新生活，之前从未看过色情片。 你还记得那些日子吗？ 一生中最美好的日子对吗？
好了，该回去了！
by damomad
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