我将在27月7岁。 我第一次接触色情片是在19岁或更年轻。 我已经顶了7年了。 但是我一天做不到XNUMX次。 只是一次而已。 那么为什么我要开始NoFap？
我只是厌倦了自己的生活。 顶起后感觉很好，所以我从未尝试过生活中的事情。 现在90天了，我就像一只自由的鸟。 我仍然和父母住在一起，但是现在我要在几周内在这里租一套公寓，然后自己买车。 最后，我只想要一个更改，而NoFap给了我机会。
好处：自信，因为我不会一直盯着显示器，感觉我的视力更好。 您不怕与人交谈。 （我本人一直对自己保密）现在我开始对话并很好地回应他人。 我又开始约会了。 那些通常运行良好。 像我所有的面部头发和其他头发一样，感觉正在以更快的速度生长。 现在辛苦了。 更多的能量。 更加积极。 有很多小事情可以改善。
曾经做过2个梦wet以求的梦。 第一个大约是2周。这当然是处于梦境状态的pmo。 感觉像狗屎一样，但坚持不懈。 第二个梦，我不记得了。 在90天内，我试图避开女士们。 我大约70天投入了火种。 去了几次约会。 很棒的经验。 NoFap绝对有助于增强自信。 我可以看着别人的眼睛，像普通人一样说话。 我不像以前那样害羞。 仍然让您尴尬的时刻，但它们一定要让您真正感到尴尬，不要紧。
我应对冲动的最好方法就是对自己说：“不，这不值得”！ 淋浴时的一切。 完成后，我将其变冷几秒钟。 有帮助。 摆脱色情藏匿处和不看挑衅性内容会有所帮助。 正在读书。 健身房。
[我为什么尝试使用NoFap？]我一次都没有pmo。 并确实注意到我不踏步就变得更加艰难和渴望。 通过摸索，我不想走到现实世界去见女人。 经过长时间的pmo'ing之后，我只需要重新启动即可。 有时候我想进行pmo，但我的Willie却没有。
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By pycckue
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