我今年26岁。当我启动NoFap时，我还不是色情迷。 我每周只看一两次色情片。 但是我是个狂热的瘾君子。 我每天都在想像中徘徊，在街上，Facebook等地方见过的女孩超过13年。 我从更多的香草原料开始，但很快就发展出一些更具侵略性，令人不安的恋物癖，涉及权力和支配地位，例如性虐待，奴役，斗殴等。 这些黑暗的幻想使我对自己和性生活感到非常不自在。
我知道我们喜欢在这个潜艇上诋毁色情片，但每天晚上拍摄色情诱惑的幻想真的不是更好。 这不健康，我正在研究一些我想要面对的重大问题。
这是我的第二次尝试。 我的第一次持续30天，然后屈服于我的大脑和复发。 由于没有女朋友几乎整个90日连节，我都是非自愿的硬模式，除了45一天的一夜情。
90 Days NoFap Hardmode的结果
- 社交焦虑消失了 这是巨大的差异。 以前，我会把大部分时间都花在房间里的电脑上。 当我的室友开派对时，我会躲在我的房间里，关掉灯，然后假装自己在睡觉，这样我就不必与任何人交谈。 现在，我很高兴认识新朋友，而且我真的开始享受聚会和社交活动。
- 眼神接触是毫不费力的 我曾经非常努力地维持男女之间的目光接触。 现在，我自然而然地加强了眼神交流，我注意到这如何使人们更加友好和开放。 我遇到了一些完全避免眼神交流的人，他们看起来非常粗略和不可信，当我与他们交谈时对我来说几乎是令人毛骨悚然的。 我现在意识到这就是我对其他人的模样。
- 增加纪律 我意识到，我不必总是屈服于我的第一本能或敦促。 我可以通过更高的推理和逻辑来克服身体的自然倾向。 因此，即使我的大脑告诉我应该放松并吃垃圾食品，我也开始致力于健康饮食并去健身房。
- 真正的自信 有纪律来强迫自己去做我不想做的事情并控制自己的基本欲望，我对自己以及提高自己的潜力感到更加自信。
- 令人难以置信的灵敏度和DE完全治愈 在45的那天，我和前一个人住了一晚。 我总是遭受瘫痪的DE，当我可以连续几个小时完成。 这经常使性生活成为一件苦差事，并且不如它可能令人满意。 我意识到这不仅仅是一个心理问题，而是简单的物理问题，因为多年没有润滑剂和死亡控制。 在45天后，这是完全的，100％治愈了。 性感觉不可思议，比我想象的还要好，而且我说，我说，爆炸性的。
- 迷恋渐渐消失 除了上面的内容，这也是我要使用NoFap解决的主要问题，因为在正常情况下，正常的裸女打开我的门越来越难了。 据我所知，这已基本解决。 我坐在里面深深的恋物癖，但现在已经被埋葬了，我不需要它。 普通的街头妇女在日常生活中看起来非常美丽。 不用说，当我能够以一种健康的方式诚实地与她们交谈并与她们交谈时，它就极大地提高了我对她们的信心，而又不会因我的头上充满捆绑她们的幻想而无意识地感到羞耻。
- 更好的姿势和肢体语言 经历NoFap已经消除了我对我的捣乱习惯的无意识的羞耻感。 我对自己感觉好多了，它表明了我如何携带自己和无意识的子通信。 女性对此非常敏感并接受信号。
- 令人难以置信的女性注意力 这是NoFap的最大意外效果，它在第60天就启动了，确实让我感到惊讶。 在我所看到的所有地方，女人都在对我微笑，抚摸头发并检查我。 也许一直都是这样，我只是脑子里一点也不在意。 我是一个非常普通的人，所以这对我来说是很新的东西。 女人是我生命中的第一次，实际上正在接近我！ 在过去的几周中，我曾与杰出的女性约会过，并且肯定会在未来与女性取得更大的成功。
经验教训
- 一次服用一天。 最初的几周，每天都是巨大的挑战，而这种紧张关系的90天似乎是不可能的。 BUT我只是以我的目标为目标，即只再呆一天而不感到烦恼，也不要破坏链条。 有效。 最近30天过去了，我什至没有注意到我离90岁有多近。
- 你不需要睡觉。 起初我没有入睡就遇到很多麻烦，但这只是由于多年的自我调节使睡眠与起床有关。 现在，我无需睡觉就能睡得很好。
- 高点高，低点低。 有时候，您会感觉自己像世界之王，而有时候，您会感觉像curl缩成一个球，然后哭着入睡。 这是正常现象，只是您的大脑重新布线。 在NoFap上有几天，我感到真正的，绝对的沮丧和绝望。 我一生中从未真正感到沮丧过，所以这真是令人震惊。 我的生活过得很愉快，我没有什么可感到不高兴的，但是有些日子，我只是感到……空虚。 但是这些感觉只是我大脑中的失火。 推动他们，提醒自己生活会多么美好，他们将会过去。
当我开始时，我对这些好处持怀疑态度，但现在我知道NoFap对任何人来说都是一次难以置信的体验，非常值得。 坚持下去，无论你是谁，我向你保证 将 看到比您梦dream以求的更好的结果。 只有90天。 想一想。 即使您现在才刚刚开始NoFap，到今年XNUMX月，您也可以成为您一直想要成为的男人（或女人）。
链接 - 90天硬模式后的结果令人难以置信
by 夜
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