大家好，
我觉得我应该说一点关于达到90日标记，说谢谢你，如果没有其他的话，因为没有NoFap，我可能仍然会毫无头绪并且不知所措。
首先，正如大家已经说过的那样，这完全值得。 我的皮肤感觉更舒适。 与女人和男人交谈要容易得多。 我越来越说我的意思，我说的意思，后果真是可恶。
其次，我对女性的看法正在慢慢地从性对象/理想的女神转移到人类同胞，应该得到与我或任何人一样的尊重和共同的体面。 它使更容易，更诚实的相关。
第三，我有更多的精力。 我戒烟，开始锻炼，阅读更多，做得更多，犹豫不决。 简单地说，我的生活更愉快。 有什么比这更好的？
所以，谢谢大家。
但是，我认为90天的标记绝不是终点。 我的身心仍在排毒和重新布线，从某种意义上来说，90天就像另一个开始。
所以保持强大！
链接 - 90日报告
by innerdrift
评论
没问题。 我今年26岁，自从11岁时发现色情内容以来，就一直是PMO的上瘾者。有一段时间，它变得非常糟糕，有时我开始在床上表现出焦虑。 每当PMO变得非常糟糕时，我都会减少它的使用（我不记得我从哪里学到这种相关性，必须在某处阅读过。）它有所帮助，但由于我没有坚定地承诺，我不可避免地会复发。 这次不一样了。 无论如何，希望这会有所帮助。 祝你好运！
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