这是我的90日报告： http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/23htzg/90_days_reporting_in_also_ama/
如果您不敢阅读它，这是一个tl; dr：有了PIED，NoFap成功运行了90天，并设法摆脱了它。
我以为自己很自由之后很久就回到了陷阱。 不要自大，不要忘了为什么你没门路，绝对不要认为“好吧，我几个月没看过PMO了，我现在就做一次……”
我治好了。 我现在回到1号广场。“一次”变成相当长的PMO狂欢之后，我的PIED又回来了。 再见徽章，再见笨蛋。 你好屈辱，你好奋斗。
生活，学习，成长。 …...
链接 - 吸取的教训–“艰难”的方式。 桩。
by d-Bozzle
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