主帖子– 90天后...
我做到了。
我28岁。大约3-4年我得了ED。 我正在服用ED药物(类似伟哥)约1,5年。 有时候会更好,有时会更糟,但是我觉得我需要这种药物才能勃起。 我的女朋友也感到难过。 她以为是她的错,对我来说还不够热。
90天前,我观看了“ Your Brain On Porn” TEDx视频,它改变了我的生活。 我知道色情和色情对我有不好的影响,但是我只是没有动力去改变它。 视频做到了。 我只是想和我的女友做爱而没有任何问题。
前两周真的很辛苦,但我设法做到了。 后来我整理了一段时间(我不记得要多久)。 上个星期大约有2个是最好的。 我们经常做爱,每次都感到非常自在(做爱时我不再考虑勃起)。
现在我知道了,我不再想要色情和傻瓜。 没有它我会很高兴。
在这3个月中,我开始定期跑步。 我不再拖延,现在开始自己的生意。 我认为noFap不能神奇地帮助我完成这些任务,但是我确信noFap是改善我的生活的起点。
如果您有任何疑问或需要任何建议–我将尽力回答🙂
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by grapster
回答几个问题:
- 非常好的反馈,我为您感到高兴,并对您所取得的成就印象深刻! 如果只有医生可以更了解PMO成瘾…
究竟。 当我开始策划时(1,5年前),我正在与我的医生谈论PMO。 他说我应该避免手淫,但他没有提及色情。 我正在看色情片,并试图不赶上。 真是太难了🙂现在我认为色情是主要问题。 手淫只是观看色情片的一种效果。
如果你相处的原因(色情),效果(mastrubation)将会出现。
- flatline是什么意思?
- 好吧,这听起来真令人恐惧……。