28岁-ED治愈:我不同类型的PIED的经验和理论

您好,这是我在这里的第一篇文章,尽管我已经潜伏了一年的大部分时间。 在这篇文章中,我将记录如何尝试诊断和治疗ED问题。

背景

我28岁,处女,我12岁时第一次手淫,自15岁起大约每天大约一次手淫色情。

一开始,我自慰的主要原因是,如果不这样做,我会一直呆一个小时或更长时间,即使没有任何刺激也是如此,这很烦人(上帝知道我现在多么渴望这种能力!)。 手淫似乎是解决“问题”的唯一方法。 现在回想起来,我知道我错了,这是一种成瘾的症状,而我的“解决方案”只会加剧这种成瘾。

不久之后,我读到某个地方手淫没有害处,而且我每天都有长时间的常规手淫史。

2014年XNUMX月

我有以下症状:

  1. 在NoFap仅仅几天甚至一天之后,我将体验到对PMO非常强烈,几乎无法抗拒的渴望,但我的阴茎仍然松弛,根本没有勃起。
  2. 为了勃起,我需要同时看色情和抚摸。
  3. 在我的勃起中,我获得了最多70%硬度,柔软的龟头。
  4. 我坐着或躺着时只能勃起,站立时几乎没有任何东西。
  5. 我需要持续的物理刺激来维持勃起,没有它就能在几秒钟内消失。
  6. 如果我勃起(没有射精),那以后很难立即获得另一个勃起。
  7. 射精后,通常需要超过12小时才可以进行另一次勃起。
  8. 射精后我会出现严重的松弛,持续大约30-60分钟。

自我诊断:理论1

诊断:PIED。

治愈:NoFap(硬模式)。

我第一次看到PIED并认为我在2012中有PIED,但是在4月的2014中,我终于收集了足够的思维能力来认真开始重启。

症状1是我认为可以证明我沉迷于PMO的证据。

2014年 十一月

在7几个月的硬模式重启之后,我觉得我的PMO成瘾已基本治愈,因为症状1,2,6,7完全消失了,自发性勃起和早晨的树林又恢复了。

在这个时候,每当我受到性刺激时(比如在电视上看到一个性感的女孩),我总是勃起,虽然它的硬度会根据刺激的强度而变化。

然而,其余症状仍然存在,程度不同:

症状3:完全没有任何改善,仍然在70%max附近,仍然是柔软的龟头。

症状4:我站起来时可以勃起,但是在60%max附近变弱。

症状5:维持勃起的一些改进,但并不多。 我从床上起床后立即失去早晨的树林。

症状8:射精后肌肉仍然松弛,没有任何改善。

自我诊断:理论2

我很难过,经过搜索,我严重怀疑自己有静脉漏气。 关于静脉渗漏的维基百科页面描述了以下症状:

大多数患有静脉性勃起功能障碍的男性从小就开始出现勃起困难。 常见的抱怨包括; 慢性软性勃起不足以进行性交,位置依赖性勃起僵硬,难以勃起,难以维持勃起而无需持续的手动刺激,并且勃起期间阴茎龟头较软。

正是我所经历的!

我花了一两天读静脉漏的很多文章,最后我决定尝试使用kegels,一些研究显示有助于静脉漏,因为强壮的骨盆肌可以帮助压迫静脉并防止血液流出阴茎。

随后我花了几天时间阅读关于kegels,反向kegels,干性高潮等的文章,并从我从中获得的知识逐渐形成了关于我的问题的另一种理论。

背景:在我的整个手淫历史中,我主要是在舒适地坐在椅子上的同时手淫色情,而且我通常不会做很多事情,大部分时间都是在5分钟之内完成的。

我的理论:

  1. 当一个人站立或跪着而不是坐着或躺着时,骨盆底受到来自身体的更大压力。
  2. 经常性行为主要发生在跪姿和站立姿势,因此更好地锻炼骨盆底肌肉。
  3. 边缘很多的人可能也更好地锻炼他们的骨盆底肌肉。
  4. 我不做爱,不做爱,只坐着做手淫(自慰时自然是色情的),这导致我的骨盆底严重缺乏运动,因此太虚弱。

我相信这就是为什么我的PMO成瘾似乎已经治愈后仍然有EQ问题的原因。

这个理论解释了我的症状3-5,尤其是4 在站立位置,PF肌肉受到来自身体的额外压力,因此它们能够进行勃起的能力进一步下降。 在此之前,我发现这种症状的最佳解释仅仅是我的大脑不太习惯站立姿势。

我赞成这个理论来静脉泄漏,因为我(相对)年轻,健康,并且从未以任何方式伤害过我的阴茎,我从未尝试过任何阴茎增大技术,而且我的手淫技术非常温和。 因此,我有静脉漏的机会应该很小(现在通过我的恢复验证)。

2015 年 XNUMX 月

经过一周的kegels之后 民兵的惯例,我经历了早晨木材的90%硬度! 这是多年来我第一次以超过70%的硬度实现勃起。

经过两个月的kegels,症状3-5消失了。 在没有刺激的情况下,我可以很容易地维持90%30秒的勃起。

现在剩下的是症状8,它可能是由于骨盆底过紧引起的。

结论

  1. 自慰色情可能会导致多个问题。 除了改变大脑之外,它还可以养成习惯,与正常性行为相比,它们会导致身体差异。 手淫时,很自然,您会坐着或躺下,而且勃起能力较弱,因为您不需要穿透,所有这些都会减少骨盆底肌肉的运动,并且转弯会使您的勃起功能更弱。 这是一个恶性循环(例如,如果发现自己做不到,您可能会完全放弃站立姿势的手淫)。这就是为什么我把它称为不同类型的PIED。

    当然,您的里程可能会有所不同。 似乎有些人的手淫习惯与我的相反,他们在手淫期间做了很多kegels,盆底无力可能对他们来说不是问题。

  2. 即使您的症状与可怕的静脉渗漏的症状完全匹配,也不要惊慌,您可能仍然没有。 对于相同的症状还有许多其他可能的原因,这是IMO为什么ED如此令人沮丧并且难以准确诊断的部分原因。只有一小部分认为自己有静脉渗漏的人实际上有静脉渗漏。
  3. 我的经验似乎表明,YBOP并不会对您在勃起时可达到的最大硬度产生很大影响。 这也似乎得到了YBOP理论本身的支持。 根据YBOP,你的大脑已经脱敏,因为它习惯于更高水平的刺激。 虽然这会使你的勃起在较低的刺激水平下变弱(如真性),如果你接受的刺激足够强,你仍应该能够完全勃起。我自己的经验支持这个:在NoFap之后,我可以得到更多的勃起更容易,但我可以获得的最大EQ大致保持不变。

    当然,这只是一个样本。 我非常有兴趣听听你的经历。

  4. 我认为骨盆底的强度和松紧度是完全不同的东西。 在使用这些凯格尔胶之前,我的骨盆底可能较弱,但它可能也很紧,因此导致硬性松弛。 这让我很困惑,在我提出以上问题论点之前,我无法决定是否应该做凯格尔或反向凯格尔,结果似乎表明您的骨盆底可能既软又紧。 甚至可能是因为它的弱点,它需要花更多的精力来完成其工作,这使其变得紧凑。 我不知道。

    我目前的计划是继续做50:50分裂的kegels和反向kegels(我一直在做)已经持续了几个月。 之后如果我的硬问题仍然存在,我将考虑切换到40:60或30:70例程。

讨论

我不知道该理论是否曾经提出过,我找不到描述它的文章,而是我自己提出的。 在我看来,这很合理,很符合我的经验,但这肯定是错误的。 我期待您对这一理论的看法。

感谢您阅读这篇长篇文章。

链接 - [ED治愈]我的不同类型的PIED的经验和理论

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