背景
我从来没有真正投入色情片，所以放弃它根本不是问题。 我几乎每天都做手淫（可能是70-90％硬）。 第一次与一个女孩在21（得到ED），第一次和仅在23的性交，然后没有ED，直到现在。
平均而言，我每年和1女孩上床睡觉，并且总是有不可靠的勃起。 我认为这只是表现焦虑，因为我身体状况良好，吃得好。
去年秋天，在又一次ED之后，我去了谷歌，得到了我需要的答案！
重新启动
放弃（P）MO让我感觉更有动力，并使我的情绪稳定在一个明显更好的水平，但几个月后，遇到一个新的女孩，我仍然经历了ED。
过了一会儿，我遇到了一个我真正感兴趣的人，事情变得更好了！ 即使戴上了避孕套，我也相对较轻松，这是近五年来的第一次。
如今，我对女孩更加着迷，但是我想和我现在所见的女孩在一起。
回首
对我来说，色情片从来都不是问题。 将自慰减少到最低限度有帮助，但就ED而言，我认为我的主要问题是表现焦虑，因为缺乏与伴侣的情感联系。
如果其他人有类似的故事，我很想听听。
你可以在这里阅读我的完整背景故事和期刊： http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=10802.0
感谢大家！
BY – anon89
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