首先，我必须首先说明这是一个多么令人惊奇的社区。 在我的90日旅程中，有很多次PMO的诱惑感觉如此强烈。 每当我让NoFap社区转向时，无论是自己发布/评论还是更频繁，阅读其他成功故事以及其他人都会对故事和结束他们的条纹感到后悔。
当我接近第90天时，我知道我想写一篇帖子，不是为了庆祝自己的成功，而是回馈这个社区。 如果至少有一个人阅读了此帖子，并决定不因此而今天取消试用，我会觉得我已经成功完成了该帖子。
我在有关年轻人经历的ED不断增加的事件的文章中发现了NoFap subredditit。 在20年代末期的我，在过去5至6年中饱受ED相关问题困扰后，已经受够了。 我每次性交时都没有遇到过这些问题，但是像这里的许多其他人一样，进入性生活时，我不知道我是否能够勃起并保持勃起，更糟的是，这引起了人们对性的严重焦虑，其中大多数可能只会导致ED问题变得更糟。 我的第一个突破点是让我去看泌尿科医师并解释我的故事。 他进行了一些测试，一切都变好了，但是无论如何，他还是给我开了Cialis，说这是一个心理问题。 我使用Cialis，第一次勃起，我以为我已经治愈了！ 然后，由于我有更多的性经历，甚至使用Cialis，我又回到了过去的ED问题。 那时我得出的结论是我没有身体上的问题，但是那是100％的精神上的问题。 从那时起，我开始在Google上搜索有关ED的文章，偶然发现了NoFap社区。
我达到了第二个突破点，并开始了NoFap挑战（这是我的第二次尝试，在我第一次尝试中，我到了20多个工作日，然后复发了几个月），希望能以某种方式解决我的ED问题。 每当我接近一个女人时，我都拒绝继续充满焦虑和压力的生活。 更糟糕的是，PMO导致我将女性客观化，并将夜晚定义为成功或失败，纯粹是基于我是否找到了一个可能与之联系的女孩。 如果我和朋友们玩得开心，为什么不能完全满意？ 同时，我希望并几乎祈祷着，如果我成功完成了90天的挑战，那么一切都会以惊人的回报……我的ED将消失。 对我来说，这还不够动力吗？ 如果它在90天后消失了，那么我怎么可能想再次手淫呢？ 为什么我要回到充满ED问题和严重焦虑的生活？
在90天内，我与女孩A进行了两次性交，与女孩B进行了两次性交，昨晚与女孩C进行了性交。在进行任何此类性行为之前，我是否服用过Cialis？ 没有。 在开始演奏之前，我是否担心了片刻？ 没有。 相反，我感到过去八年来一直缺乏强烈的性欲。 如果有什么担心的话，那就是我的速度太快了，但是在任何一种情况下，我都无法想到无法勃起的想法。 我从8岁起就没有这种感觉。您能说我的ED解决了吗？ 我不确定。 目前，我正在使用少量样本，但到目前为止效果很好。
我可能已经开始了90天的挑战来解决我的ED问题，但是它带来了很多好处。 例如，Girl CI正在约会，并且与我有很强的联系。 就是这样，我曾经亲吻过女孩，几乎总是感到空虚，那种性欲，那种联系从来没有像我希望的那样牢固。 与女孩B和女孩C在一起，前戏是如此的热情，有着如此紧密的联系，我再次感到活泼。 此刻的联系也很明显，你知道她也能感受到这种超级联系。 同时，我感到与工作中的女孩和社交生活中的朋友之间的联系更加紧密。 我不再形容它们，我看着它们，我以尊重的态度对待它们。 另外，我似乎更加自信地走着，我觉得那是切实的。 我为什么要这样做？ 可能是因为我觉得自己发现了生活中的一个巨大秘密……而我拥有了NoFap的好处。
我想说我的生活中永远不会再次失败，因为我为什么要偏离生活中的这些重大改进，但我知道PMO对我来说是一种上瘾，每天上瘾都是一场战斗。 一旦你放松警惕，你不仅容易受到一次fap会话的影响，而且还会陷入一个可怕而孤独的地方。
就像很多其他观点一样，我要说的是，既然我已经摆脱了生活中的PMO，我感觉自己手上还有更多的时间。 我将在人生的后90天里，专注于用能改善生活的富有创造力的事物（例如阅读或晚上更加社交）来填补这一空白。
最终，完成90天NoFap挑战将解决您生活中的所有问题吗？ 不，但我真的相信这是迈向更美好和更幸福生活的第一步，如果没有完成这一步，你将永远有一个巨大的砖墙作为你自己和生活中最终目标之间的障碍。
链接 - 我已经做到90天了！ 这是我的故事。
by Lrearden 为期90天
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