我今年29岁，在过去的10多年中一直有PMO，同时与女性保持着正常的性关系……然后在过去的2年中，我的色情内容逐渐升级，我逐渐升级为恋物癖类型的东西，慢慢地我的勃起质量/直到我手足无措为止，甚至在自慰时也很难发硬。
我找到了YBOP，并立即决定永远退出PMO，没有色情片也没有手淫..只有当我的身体准备好了时才做爱..直到开始PMO的愿望几乎没有，前两周是最困难的时间..之后，我习惯了没有PMO，只专注于工作/我的生活..慢慢地，我开始变得更有动力去做粪便并改善生活的其他方面。.两个月后，我开始没有社交焦虑并开始和世界各地的女孩调情我在第2天左右做爱，但我的勃起确实非常虚弱，而且我很快就破产了……几周后我又做爱了，几乎是一样的。 大约在2-35岁的那一天，我跌到了一条平坦的台阶，没有性欲的真正发挥。.看到一个辣妹，感觉一点也不奇怪，哈哈。
现在，最近几天我遇到了一个我真的很喜欢的辣妹，我也开始服用Catuaba药丸（您可以在Vitamin Shoppe上以约10美元的价格找到它们），它们自然可以帮助性欲和多巴胺受体。结果..昨晚我有一个新女孩..我们正在锻炼，并且变得半坚硬..最后大约75％的坚硬，这是我最艰难的，因为重新启动唯一的问题是我持续了不到一分钟的笑声..然后我们放下脚步，放松了大约25分钟……然后我们又开始接吻，无处不在，我得到了ROCK HARD哈哈..开始做爱，真是太神奇了！ 🙂我持续了大约5分钟。 她睡着了，我们从早上开始接吻，我再次变得坚硬，摔了大约15分钟。.整个过程中，我都坚强地达到90-100％…到目前为止，是我一年多以来最满意的性爱🙂
长话短说，在旅途中肯定会有跌宕起伏，但是如果您坚持不色情片和手淫，然后重新与真正的女性（尤其是您真正被吸引的女性）进行交流，您将看到结果！！ 另外，我不能说有关卡图巴丸的好东西。.我真的觉得有所不同..它不是某种化学药品，它是100％来自巴西的树根制成的..全是天然🙂
祝大家好运！！
链接 - 90当天成功!!
By Motivated4Life - 十月13，2013
早期发布– 回复：26岁新手需要帮助！
2013 年 7 月 30 日
我也已经升级为调教和恋物癖色情片。.我没有PMO的第16天，我可以肯定地告诉你，与之相关的关联使您随着时间的流逝而逐渐消亡..它不是您的身份或身份。真的很喜欢..色情弄乱了您的大脑对多巴胺的反应，因此您对正常的性冲动不敏感..因此，您目前仅从调教的东西中得到多巴胺的刺激。 。您需要休息一下，以便交往消亡，并且需要重新与真正的女性联系。 这是我的建议：
1 –立即停止观看色情和自慰！ （是的，这将是非常困难的。。但是，如果您想过正常的性生活，则必须比对立即获得满足的渴望更坚强。我已经对色情产生了真正的仇恨。毫无用处的安慰剂..它只是一种幻觉..在性高潮期间您会感觉好几秒钟，但要看看费用..它的确使您的脑袋瘫痪并破坏了您的生活..我们并不是要让性高潮3-4一天不花任何时间去见面和约会真正的女人大声笑..应该付出努力..所有伟大的事情都做）我不认为逐渐减少是最好的方法..您需要站起来并退出火鸡..关注色情片给您带来的痛苦和麻烦，并关注一旦重新与真正的女性联系并过正常的性生活，您会感到多么幸福
2 –为您的个人资料找到计数器，以帮助您保持进度。.您可以单击此文章底部的我的以获得自己的。 我每天早上和每个晚上都登录该网站……我读了一些成功的故事来激发动力，并且看着柜台，每天结束时都感到成就斐然。 我还跟踪日历上的日子。.我发现它有助于我将注意力集中在重新争取真正女性的目标上。
3 –养成积极的日常活动，无论如何都要每天做。每天早晨，我要做的第一件事就是锻炼。我跳绳20分钟，做俯卧撑和仰卧起坐..然后我洗个澡，我吃了健康的早餐（我发现我从水果和坚果中获得了很多能量。我有一碗草莓，蓝莓，覆盆子，黑莓和一些核桃。.全都是有机的。。我一直想吃得健康些）多年，但总能找到借口。.现在我每周去食品购物两次，购买所有这些东西，切成小块，放入碗中，准备每天都可以吃（大声笑））我发现有一个特定的早晨例行程序对肯定有帮助您的自律，并保持自己的目标。.显然，饮食健康和锻炼有益于身心，尤其是情绪调节，这在重启过程中至关重要。 …
4 –学习如何改变自己的状态：如果您认真地进行更改，则需要学习此知识..当您对PMO有强烈的渴望时，您需要起床并四处走动..或冥想..任何获得您的帮助不在乎您所处的状态。您可以在youtube上找到大量的放松/自我催眠视频。.我感到非常放松的一些艺术家是Aeoliah，Dan Gibson和Deuter……我在spotify上躺着听音乐在我的沙发上呆了20分钟。.我醒来时感到放松和镇定，处于一种更好的状态。 另外，托尼·罗宾斯（Tony Robbins）拥有大量有关如何改变状态的大量材料。您可以在youtube上找到很多书，也可以在他的书《唤醒巨人》中找到自己的手。.这本书有很多有用的技巧来改变您的生活，我认为每个人都应该阅读它。 另外，结识一些朋友并找到一些爱好（meetup.com为此非常有用）..基本上，您需要离开屋子并保持忙碌，并尽可能与周围的人在一起！
5 –当您准备就绪时，请开始与真正的女性重布线：您说自己长相好，因此与女性相遇应该没有任何麻烦（一旦退出PMO，您就会自信起来）。这就是我的想法是重新布线的关键。.不要只是像一块肉大声笑那样看它们。.像对待一个真实的人一样对待他们，结识他们，与他们调情，笑着，玩得开心...拥抱和亲吻是这是重新布线的重要一步。当您准备就绪时，就可以开始与他们发生性关系。
是的，你前面有很长的路要走..是的，这将是非常烦人和困难的...但无论多么困难，只要记住它绝对值得...你可以100％治愈，如果你想要它足够糟糕。它需要时间，奉献精神和耐心。
祝你好运！！！
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