大家好，
我认为，为了追究自己的责任，我会在这里处理自己的情况，希望你们中的一些人将从我的经验中获得一些见识。
我今年29岁，从14/15开始使用色情内容。 我是我认识的最早接触互联网的人之一，即使我们从小就起步，那也是相当极端的事情。 我的朋友以某种方式设法通过IRC使我们迷上了疯狂的事物，在那年幼的时候，我的心就融化了，我不知道我已经开始造成的伤害……
从那里我从未停止过，我想回想起我很早就进入了恋物癖，可能和15一样年轻。
就像命运一样，我出生时有轻微的先天缺陷导致我无法发生性行为。 医学术语是包茎，其基本上是包皮太紧而不能一直回来。 从16这个年龄开始，我遇到了各种各样的遭遇，在那些由于疼痛而无法穿透之后我将无法获得它。
不知道出了什么问题，但直到20的年龄才把它弄清楚，然后最终用割礼来解决这个问题。
所以20的年龄没有能够发生性行为，但5的年份是频繁的网络色情。
在我20多岁的时候，我有各种各样的女朋友，有一些长期的女朋友，而且与很多女性发生性关系，但在几乎每次场合，直到射精时，我的阴茎几乎都没有感觉，当我来的时候，从来没有那么大的感觉。 。 当然不如自慰到色情片强大！
我把这归结为我曾经与之共处的伙伴，我投入的不够多，或者我只是不太喜欢性爱。
然后，当我接近25岁时，对色情的使用继续激增，色情变得越来越极端。 最终，我开始为性生活中的勃起而奋斗，过了一段时间，看色情片我一无所获。 经过一番绝望之后，我发现了关于色情的《你的大脑》，那是去年。
从那时起，我一直在重新启动的道路上挣扎，出现了1次重大色情复发（XNUMX月），并且经常在没有P的情况下退居MO。
有时候，我取得了长足的进步，到了自发勃起的地步，然后MO经常去做MO并最终导致平线…
没有M的情况下，我最多可以呆大约2/3个月。
有时，我有时也会参加MDMA，这可能会导致一场沉重的聚会，有时甚至导致我后来回到MO。 我发现MDMA +聚会会议使我的大脑完全扭曲，我怀疑这就是我努力完全重启的原因。
因此，在经过一个沉重的周末聚会之后，在本周初两次回到MO，我决定是时候让自己负责并重新开始做这件事了。 这次，没有MDMA，没有MO，当然也没有色情。
自今年年初以来，我从未使用过任何形式的色情内容，目前，我的表现相当不错，在过去的几个月中，只有MO出现过两次。
我将在进行过程中使该线程保持最新状态，所以让我们看看它的进展🙂
链接发布 – 9个月没有色情，但…
by 22
The Cold Hard Truth…2年重启/ 1.5年无色情
七月25，2013，
大家好，
自从我一直在这里发布以来已经有一段时间了，基本上我只是在努力过自己的生活。
在我发现色情成瘾之前，我的处境很糟，我无法进行性爱或手淫。 我唯一要勃起的时间是色情影片，即使那样也变得越来越虚弱。
我尝试了最长的重启时间，并成功实现了90天以上的运行，而且没有O，并且正如您在下面看到的那样，这是很长的时间，因为我查看并手淫了色情内容。
结果？ 我还没有回到100％，但我的处境比几年前要好得多。
我现在为了性而拯救自己，并且在我去的时候表现得很好。 我对性的渴望大大增加了。 这是因为我告别了色情片。
我会尽量避免手淫，尽管我偶尔会流失（我几乎可以肯定，永远不可能完全放弃手淫）
我现在的整体思考是，在重新引入性行为时，删除色情片并将M降至最低是任何人都需要恢复性欲和性生活的简单策略。
我相信我不需要90天以上的O禁欲。 我相信，如果我只剪掉色情片，将M降低到最低限度并引入性行为（以及随之而来的一切），我可能会比一年前处于更好的位置，而不是不断地进行这些漫长的休息从O开始，接着是M的沉重时期
这很不健康，我看到很多人陷入了同一个陷阱……
我现在对自然事物有很好的性反应，比如谈论与女孩发生性关系，调情和思考女孩。
在我放弃色情片之前，我什么都没有，除了色情片之外什么也没有回应，甚至那是一个微弱的反应。
因此，如果您觉得自己正在进行长时间的重启（其中似乎没有任何动作），例如在仓鼠轮上运行，那么我建议您尝试一下对我有用的方法。
这看起来似乎很明显，但是人们非常渴望达到90天，或者甚至不尝试其他选择。
老实说，删除色情片，避免手淫，然后去那里和一些女孩见面。
如果你说你不能遇见女孩，也没有机会和女孩在一起，那我就是胡说八道。
出去和朋友打成一片，去约会网站，在欧洲徒步旅行。 无论如何都要做。
这是您的工作：
永远放弃色情，放弃O直到你开始感到角质，然后去见一些女人。 真的很简单。
你做得越多，你的反应就越强烈。
我之所以想发布此帖子，是因为我觉得一切都丢失了，我不断的重启没有用。 现在我可以做爱，结识女性，比以往任何时候都更加自信，到了30岁，我的女性关注度超过了我一生中的经历–可能是巧合，也可能与所有人直接相关这个的。
我还想补充一点，尽管我对自己的成绩感到满意，但我渴望更多，并希望进一步提高自己的性欲，使其像一个18岁的角质。 这是我个人的喜好。
因此，从这里开始，我将开始积极地测试维生素，补品和其他各种方式，以了解哪些有效方法以及哪些无效方法将性欲提升到新的高度。
我将在这里分享这些信息，并希望与这里的一些人一起思考哪些在起作用，哪些没在起作用。
祝你好运，我希望这是一个有用的见解。
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