29岁–十年来第一次性交!

从大约8岁起,我每天都在自慰色情。 我做爱的前两次(仅在nofap之前)不是很好。

第一次是在17岁左右,而且一直很棒,直到我被一种非常强烈的气味的滑板车(一种强烈的气味,以至于您感觉自己被它碰到)所关闭为止。 当然,这也使我失去了勃起的感觉,当我终于脱下裤子时,她对我的体型发表了评论(“就是这样!?”)。 花了我45分钟的集中精力终于达到了性高潮。 虽然经历给了我一定的信心,让我失去了童贞,但担心阴茎的大小却抵消了我的童贞,但由于她的气味使自己有些生气,并被警告说我花了这么长时间并且我无法更加兴奋。

第二个是19岁,是一个深夜战利品呼叫类型的东西(她叫我)。 我并没有被这个女孩超级吸引,但是由于我缺乏经验,我觉得有必要利用这个机会。 表演时间到了,我奋力奋斗20分钟以勃起,最后我坚持了大约一分钟。 这无助于缓解我的性不安全感,但值得庆幸的是,她闻起来并不像第一个那样,所以我知道他们的气味并不全都是。

所有这些让我对我的最终比赛几乎没有信心可以这么说。 没有什么比在你面前有一个赤裸的,愿意的,漂亮的女孩而且无法表现更令人尴尬/惊恐。 这种与我自然缺乏动力和信心的结合使我随着时间的推移,不仅没有追求理想的性兴趣,而且还放弃了本来可能很棒的惊人机会。

10岁月流逝,我在那段时间的任何轻微的性经历只会加剧我的不安全感,而且我担心我有些不对劲,我从来没有真正感受到一路走来的冲动,一切都会最终消失。 事情变得非常可怕。 我的性欲一直很低,正在下降,我对其他人的吸引力越来越少,而且越来越难以找到可以让我反感的色情片。 我认为这主要是因为我正在陷入一种焦虑不安的抑郁症。 一般的生活真的开始变得糟透了。

在Reddit上搜寻色情内容时,我偶然发现了nofap。 我读到的成功故事立即鼓舞人心,我可以与其他用户经历过的很多事情联系在一起,我极度渴望获得他们声称从nofap获得的好处。 然后,我观看了“ Your Brain on Porn”,它为人们正在体验的所有美好利益提供了一个合理的机制。

起初很难放弃,但是在我的第三次尝试中,我设法做到了30天。 在那段时间,我从nofap获得了最大的直接收益-敏感性。 我得到了随机的辛苦劳动,甚至是梦wet以求的东西,这是我从未有过的。 它确实有助于提高我的性信心,因为它减少了ED的可能性以及它引起我的尴尬。

当然,另一个很大的好处就是我正在获得纪律,我开始慢慢地,但我肯定会在我生活的各个方面共同行动。 动力得到改善,信心得到改善,健康状况得到改善,并没有大幅改善,但仍然可以衡量。

我继续做nofap,虽然我似乎永远无法通过那个30日标记,我设法远离色情片段更长时间,这无疑让我再次欣赏现实生活中女性的美丽。

我还意识到,就降低多巴胺敏感性而言,对我而言,游戏同样糟糕,甚至更糟,“您对色情的大脑”解释为成瘾的副作用。 在nofap期间,我对《战地风云4》(Battlefield XNUMX)变得上瘾了,经过一周的狂欢,很明显,除了最刺激的活动之外,它减少了我一切活动的动力,因此我加入了r / stopgaming,也停止了游戏。 动机逐渐开始恢复。

几个月前,尽管仍然没有真正做好任何约会的准备,一对朋友还是强迫我创建了一个OKcupid帐户。 几周后,我遇到了一个我现在仍然见到的女孩。 她是一个真正的发电机和上瘾者,使事情发展变得容易。 我们最终发生了性关系,这很棒,一切都自然而然地得到了发展,我简直不敢相信,没有尴尬,一无所有。 我认为我无法应对另一次失败的性经历,这要归功于nofap和催促自我的自我提升浪潮。

非常感谢你是一个伟大的社区,无论何时我会滑倒或者我感到沮丧,我总能指望r / nofap让我振作起来并给予我所需的提升。 你们真的改变了我的生活。 希望我的故事可以帮助那些人,就像你的帮助我一样。

向前和向上我的同伴fapstronauts !!

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by toelessfoot