41天无PMO。 我的运动表现提高了。 昨天我在足球比赛中打进3球。 我通常扮演不进攻的防守者。 最终比分是3-0，我似乎是唯一拥有“性腺”将球放入网中的人。
去哥伦比亚举行婚礼，对我的西班牙语回到我身边感到震惊。 我不太流利，但是我发现与父母，祖父母交谈更容易，而且……我只需要提醒我一次西班牙语单词，然后它就会出现在我的词汇中（更好的记忆力？）
约会更容易加载。 我完全可以自在和自信地和女孩们出去玩，即使是短短两个月前，我还是有点不知所措。 对于如何保持对话的进行感到紧张，等等。现在我没有压力，因为性爱不是最终目标。 由于缺乏磷，压力和变态更少。
在这41天里与我在一起的所有女孩都想再次见到我。 所有人都有商标“宽广的学生”，当与某人近距离接触时会表现出吸引力。 一个女孩嘲笑我的一般评论，说“你真好笑”，好像她下意识地决定接受我并有意识地寻找表达方式。 另一个人告诉我，“我闻起来很香”，就像我一直使用的一样cr脚的身体喷雾一样。
总体而言，社交焦虑也要少得多。 我曾经担心“我必须在这里有什么权利或目的？” 在酒吧，聚会，公园或公共场所中闲逛时……就像我不得不解释存在的理由一样。 这种感觉已经完全消失了，我感到可以自由地“身处”我身处的任何地方，并且对活着感到普遍高兴。 对于患有卷烟和毒品问题（大麻）以及随后因多巴胺水平下降而导致的抑郁症可能会减少几个月的患者来说，这是一个巨大的负担。
与两个女孩发生了4次性爱。 大概过了31天，我就决定一次不进行性高潮，以此来保持艰难的方式，并从中继续受益。 在网上认识了这些女孩，还没有冷酷地吸引许多女孩。 但是……在这个（更加社会化的）过程中，已经相当社交化并结交了很多朋友。 我是一个自然外向的人，因此能很好地体现这一点。
需要改进的地方：减少互联网使用，减少拖延。 需要下车的网络约会。
链接 - 41天，好处，想法，经验。
by DATshabazz
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