一年来我一直在进行nofap之旅。 复发很多，超出我的想象。 但是我一直走着，现在我正处于“最长连胜”状态，正如你们中的某些人所说。 除了我，它不再是“条纹”，而是一种生活方式，我喜欢它！
听着，要理解这一点并不容易。 老实说，这是我做过的最难的事情之一，但是不要让你失望，因为回报及其好处是惊人的！
那么，我注意到这些“惊人的”好处是什么？ 他们来了。
- 信心–我比以往任何时候都更有信心
- 减轻焦虑–对我来说这是一个杀手，但是现在，焦虑程度大大降低
- 更善于交际–更少和焦虑更多的信心=更善于交际
- 更多的能量 - 我能说什么，这是nofap的特定祝福
- 在某一点上减少抑郁 - 自杀，我可以说这已经消失了。 即使我还有很多问题要处理。
- 快乐 - 最近感到很开心，因为我没有任何感情或其他内疚感
- 更乐观（玻璃半满） - 我从来没有这样，我总是那个厄运和沮丧的家伙，现在这个？ 真是个变化！
- 享受生活中的小事 - 这对我来说很重要，你不知道最简单的事情有时能给你最强烈的感受
- 自我尊重成长 - 是的，这与领土有关，当你尊重自己时，人们会尊重你。
- 总体而言更清洁-由于我一点也不感到沮丧，因此个人卫生一直是当务之急
- 更多的驱动 - 每天早上我醒来，我起得很有活力和目标，也更乐观的帮助。
- 来自女性的女性吸引力，这是真实的，他们从一些女性那里得到的眼神接触不是全部，有时是激动人心的。 你可以说
- 更加自信-甚至无需击打眼睑就可以拒绝
- 少给“ fu ** s” –对我来说这是巨大的，我一直没有安全感，即使我说了些什么我现在也发誓，我现在就笑了，那太好了！ 如果我尝试的话，我不能放弃。
- 站立和行走的姿势更好–信心增强=姿势更好？ 谁知道
- 提高自我意识-这很容易成为我最喜欢的好处之一，您可以通过增强自我意识来从自己和正在做的事情中学到很多东西。 自从我开始这一旅程以来，我开始看到内部和外部都遇到的所有问题。 这太神奇了
- 声音越来越深，很棒的是，它每天都在变得越来越深。 不是开玩笑
- 更好的头发 - 我能够长出更多的面部毛发，我的发际线和头发看起来比以往任何时候都更有活力
所以你们走了，我希望这能激发您开始这一旅程的你们。 不要放弃，这条隧道尽头有光。
超越！
链接 - 7月受益
By KickMoos
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