哇。 因此，这非常激烈。 经过20年的沉迷，我终于征服了我的恶魔。 我将简短地讲述我的故事，然后提供提示，然后进入现实，享受我在这里所经历的一切。
5th年级，我是新生儿。 无情地欺负，挑选，独自，甚至被其中一位老师欺负。 色情是我的逃避，我从未充分发展正常发育的孩子的社交和应对技巧。 大学救了我，我长大了，得到了一大堆，又回到了强大的道路上。
然后我毕业了。 我也是我唯一的真正朋友的妈妈去世了。 这使我陷入混乱，这使我深陷色情片。 大学毕业后，我从来没有打算待在我的家乡，但她的疾病和成瘾使我陷入了困境。 直到现在。 我经历了许多次复发，无数次失败，并最终取得了连胜，以解决所有问题。 色情对我们来说真的不是问题，我什至认为我们应该将这个网站名称更改为“社会剥夺瘾”，我们沉迷于躲避现实。 色情，视频游戏，互联网等
这是我到这里的方式
1.去年，我知道我出了点问题，但无法弄清楚。 我制定了一个计划，每个月要做一件事，试图帮助我弄清楚事情，并希望能解决我的问题。
- 一月：吃我的第一份沙拉（从小开始，也告诉你我有多少婊子）
- 二月：飞往加利福尼亚拜访一位朋友
- 三月：尝试站立喜剧
- 四月：火车作为荒野治疗师
- 梅：进入隔离罐
- 六月：录制一首原创音乐
- 7月：没有计划，进行为期一个月的公路旅行
- 八月：自愿参加阿巴拉契亚小径的工作
- 9月：征服我的瘾
这些都不是真正提前计划的。 我只是做了一个，然后魔术般地又出现了另一种恐惧。 这个主意是我做过的最伟大的事情，而且我发疯了。 从一月（吃沙拉）到三月（登上舞台并尝试站立！），您会看到它的巨大飞跃。
我发现，一旦您迈出了第一步，那么接下来的每一步都会变得更加容易。 我对吃某些食物有一些愚蠢的恐惧：我想如果我吃沙拉，我会变成同性恋。 我知道，我是个白痴。 但是在清理之后，就像打开了另外20个门一样。 的确，我们所有人都有这些微小的恐惧，我们认为不会给我们造成太大的伤害，但是正是这些微小的恐惧使我们退缩了！
在做这一切的同时，我在八月真的很生气。 真的很生气。 我的姐姐对此发表了评论，我在2日期大肆宣传并最终在这个论坛上结束。 不知道怎么样，但我做到了。 我一看完第一本期刊就知道自己是个瘾君子。
所以我开始了旅程。 真是天堂。 我意识到最重要的是我将不得不做出很多改变。 我会像处理新年决议一样接近它。 一步一小步，导致更大的步骤。
1.重复前三个尝试。 好人妖色情让我两次。 现在回想起我渴望的是统治，而不是那些有鸡鸡的小鸡。 在我童年的大部分时间里，我都会被打败并被利用，这种恋物癖完美地填补了这种感觉。
2。 删除所有色情内容，屏蔽所有网站。
3。 开始记录日记
4。 在我的生活中告诉人们我的瘾。 我的姐姐，然后是我的父亲，然后是2的同事，然后是我的前任。 有些我只是告诉我我在康复中，有些我也讲完了整个故事。
5。 发展社交技能。 我弹吉他，自告奋勇，与老朋友重新联系，前往聚会小组，四处走走，与人交谈和旅行。
6.切出。 我一生中有很多消极的人，我学到的一个有价值的教训是你吸引了自己。 如果您过着消极的生活，那么您就会吸引消极的人。 如果您过着积极的生活，就会吸引积极的人。 我“失去了”三个以前的朋友，但他们从来都不是真正的朋友，他们只是可怜的人，我一直和他们在一起，因为我也很卑鄙。
7。 找到你的激情。 在重新启动后期，我意识到我在生活中真正享受的是什么。 我喜欢音乐，自然，阅读，教学和徒步旅行。 这些是我应该关注的生活中唯一的事情，而不是色情，Facebook，YouTube剪辑，糖果粉碎等。
8.消除干扰。 我没有电视，高速互联网，糖果迷恋或PS3。 您可能会说“我不能忍受那些东西！” 一次摆脱一件事情，您会对您可以发展的激情和爱好感到惊讶。
9.为自己站起来。 到了50-60天，我开始自信并开始表达自己。 很多人不喜欢新的我或不了解它。 该死的。 做你自己。 对我来说，我总是感到这种双重性。 就像我是两个人一样，我的瘾君子自我和真实的自我。 一旦开始清理头脑，就继续前进。 不要想，只要说出自己的想法并做出反应即可！
10.我想这里是大多数人开始和女人聊天的地方，也许是他们生命中的第一次。 我很幸运能在成瘾期间有很多性经历，但是对于那些新来的人来说，我要这样说：就像这部色情片重新启动一样，当您一开始就他妈的很多的时候？ 女人也一样。 您会说些愚蠢的事，别扭着做，没有做正确的事等等，但是您猜怎么着？ 那里有4亿女性。 别惹了，要尽可能多地交谈，这就是学习的方式。 而且，如果您注意到了，这里几乎所有的成功案例都是与那些把女孩弄糟并正在康复的男人打交道的。
10.找到“您的根”。 导致我成功的最后一件事就是发现上瘾开始了。 对我来说，是一个五年级的老师，指控我偷了她的小学三年级的书。 这种记忆困扰着我，我最终决定面对它。 我给她写了一封信，向她解释了我被欺负有多严重，中学时发生了什么事。 我告诉她我正在设法治愈，我原谅了她，并且我现在过着美好的生活。 我打了一下send，以为我再也听不到她的信了。
四天后，我的校长打电话给我。他说，学长被转寄了一封关于我的信……。这个混蛋（对任何女人来说都是我的语言，如果您被冒犯了，但这是我能想到的唯一的字眼）我的信，发现我在哪里教书，一定是向学区抱怨！
在这里，业力和始终做正确的事情就会发挥作用。 这可能会导致某人被解雇，我很紧张地去见我的校长。 但是你不知道吗，他也经历了某种康复。 他没有分享，但是我们聊了几分钟，他说他是来这里帮助的，仅此而已。 RAHBHHHHHH !!! 人大喊！ 做正确的事，即使您认为这可能会造成麻烦，最后一切都还可以。
那是我的最后一层。 我被欺负了，导致了一场与色情的终生斗争，而现在正处于弃权阶段。 我的渴望是不存在的。 当我考虑使用色情内容时，我现在实际上笑了。 我还有很多其他工作要做，或者要做PMO。 现在我的大脑实际上甚至都无法动弹，“等一下，您想看2个小时的色情片吗？ 真？ 杜德没办法，我们还有其他事要做。”
我想说的是我的新“战斗”，那就是我想完全重新布线。 寻找我想居住的地方，建立我的社交圈，放纵我的热情，并找到我真正爱的女人。
感谢您对这个社区的支持，感谢创作者，感谢Pred，Delightful以及其他任何帮助过我或者回答我问题的人，感谢所有人在我说些愚蠢的时候宽恕，谢谢大家让我读你的期刊，并感谢大家有机会面对这种上瘾。
另外还有一条建议，我每年都看到一位社会工作者真正帮助加快了这个过程。 我建议尝试一些，看看你觉得自己感觉舒服。
同样重要的是，学会识别“沉迷之声”并与之交流。 能够将其与正常思想区分开来确实有助于康复。
欢迎提出问题和意见。
链接 - 72当天取得成功。 走出地狱，走向现实
从期刊发布 开始生活#2（第一个目标已经满足，现在正在进行90！）
2013 年 8 月 16 日
或至少这就是它的感觉。
因此，这是通往色情成瘾的漫长而曲折的道路。
当我14岁时，我从一个蓝领社区搬到了一个白领社区。变化真是地狱。 我被殴打，取笑，被欺负，被挑选，没有朋友，而且简直是骨瘦如柴。 不知道我在这里发展了什么，或者以前是否有过，但是我肯定在人格障碍/傻瓜族中有一些东西。 我被操了。 我记得我第一次上瘾：洗完澡后我在楼上的浴室里。 不知道我几岁，大概13-14岁。 我记得只有一本杂志，开始了M和繁荣！ 我被迷住了，感觉很棒。
大学救了我一命； 我失去了童贞，有女朋友，喝酒，交了朋友，有社交生活，喜欢钓鱼，弹吉他和扑克。 我在那儿，但我不在。 我记得很多晚安，但也记得很多晚上回到家，然后敲门，然后感觉像狗屎一样。
当我毕业时，我失去了我的母亲和祖父，并再次试图麻木自己而不面对事情。 情况变得越来越糟，看色情片变得越来越反常，直到一切都淹没了我，并且我精神崩溃了。 我坚持了下来，但仍然不知道我怎么了。 当我28岁的时候，我有一个第一时间的女朋友。 我们开始约会，事情又一次感觉很棒，就像我真的很喜欢她，但事实并非如此，因为我无法应对情绪。 我知道我出了点问题，但我无法解决。 一切都结束了，我再次知道背后还有其他东西，但我无法弄清楚。 在一位社会工作者的帮助下，我找到了这个地方。 当我开始阅读期刊时，那简直太疯狂了。 你们都和我一样
所以我在这里。 经历了很多次复发之后，我想我终于有勇气克服这个困难。 我最长的连胜纪录是28天。 希望这本期刊能帮助我实现30天或更长时间的目标。 我已经走了这么长时间，所以从第三天开始。 感谢您在这里分享的其他人以及提供积极支持的每个人。
2013 年 8 月 8 日
大家好，我是“ P”，刚满30岁。
在过去的9年里，我一直在努力地沉迷于色情成瘾，并且一直努力奋斗。 它从基本色情片开始就天真烂漫，但后来却一发不可收拾，最终以人妖色情片和统治等铁杆迷恋而告终。 我从来不真正知道我的“错”是什么，并且总是尝试以不同的方式来对抗这种冲动。
这个网站及其上的人彻底改变了我的观念。 很高兴能找到一个这样的站点，人们在其中如此开放和关怀，以至于在某些帖子中都出现“触发”警报。 听到男女同性恋者谈论性取向的差异并揭穿一些我担心的东西，这真是令人欣慰。
对我来说，我意识到我只是一个郊区的被宠坏，害怕，自卑的人，从来没有胆量，也不知道如何真正过自己的生活或探索自己。 为了躲避那种痛苦，我转向了酗酒和色情。
即使我和女人有关系，我唯一可以约会的女孩就是“受伤的动物”类型。 问题更大的女性，即使与我不同。 我们会花时间尝试彼此修理或只是做大量的性爱，而从未真正为一段恋爱而努力。
今年夏天，我在美国旅行了一个月，参加了荒野课程，计划了职业转变，并通过与生活中积极的人重新建立联系来建立自己的信心。 多年来，我第一次感到与众不同，这几乎就像我正在做我20多岁应该做的所有事情。
我认识到，当我感到孤独，感到沮丧，外面真的下雨了时，人性的冲动就会到来。色情片是我情绪低落的东西，使我感到麻木。 现在，我打电话给人们，弹吉他，观看有趣的视频或在此处阅读鼓舞人心的故事。
我想我只想感谢你们所有人拥有这个社区，并使我对正在经历的事情感到更加自在。
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