年龄 31 - ED 和已婚，四个扁平线

我认为这已经足够接近90天了，所以我不妨报告一下。

背景：31，男性，已婚，与6多年的SO一起。在开始nofap之前，从ED开始大约6个月。我的帖子和介绍：

我发现有可能多次扁平化。在永久恢复之前，我打了3条扁线。第一个扁平化是从0-28天开始，第二个扁平化是从31-38天开始，第三个扁平化是从47-52天开始。

自从上次扁平化以来，我的性欲越来越高。我和妻子上周做了四次。这在六个月前是完全前所未有的。就性欲和无聊的人而言，我觉得我又在上高中。

有什么秘密吗？真的没有。除了不放弃，我还做了以下工作：

服用多种维生素（维生素C和鱼油）
每周锻炼2-3x（有时候我会想念这个，但我尽量去做身体活动。包括在床上。哈哈）。
有人说您看不到任何引起人注意的图片或任何可能引起触发的内容。用一个著名的政治人物“马拉基！”的话来说。自从开始使用nofap以来，我已经在r / sex学习方面花了很多时间，尽管我从那里看到的东西中得到了很多勃起，但是我还是不肯放手。我把它们留给我的妻子。这一切都与自我控制有关，一旦掌握了它，就可以查看所需的任何触发器。

对于那些患有ED的人，请试试nofap。它使我的性生活方式比我想象的更好。

31岁-ED和已婚，四个扁平的人