我无法表达自己达到90天的骄傲。 我认为我不认为在开始此旅程时没有PMO可以走这么长时间。 这正在酝酿中。
我认为一直帮助我的事情：
这个论坛。 我认为这里的支持，希望和社区对我来说是最重要的因素。
绝对的决心。 90天前，我破坏了所有DVD，擦除（深擦除，而不仅仅是在回收箱中）所有色情文件，清除了浏览器历史记录，收藏夹等。在家摆脱了网络，只在工作。 我这样做是因为我致力于此。 如果您在开始时不这样做，那么您已经在计划第一次复发。
发生在我身上的一些事情：
好的：
我更开心 与我自己，与我的妻子，与我的家人。 一般来说。 这是最好的部分。
想着别人。 我妻子最近对我说：“最近您更加体贴了”。 感觉真好。
性别。 Ohmygod，它比以往任何时候都好。
我失去了脂肪，变得肌肉。 我认为，如果您要成功，这是不可避免的，因为您会感到愤怒和沮丧。 如果您没有像地狱般在追逐自己，并像生活一样依靠自己来生活，那将变得更加困难。
多出去，享受与人相伴的乐趣，而不是为“乐趣”而奔波。
好和坏：
结识更多对我感兴趣的女人。 对于你们中的某些人来说，这可能会出现在“好”部分中，但是对我来说，这是双向的。 我变得更加男人味和自信，因为女人对我越来越感兴趣，但有时这会给我妻子带来麻烦。 昨晚，我出去喝酒，有一个女人靠近我，抚摸着我，等等。在深夜，她在我妻子面前，在我的脸颊上吻了我！
不好的：
悲伤这似乎与我在“好”部分中第一次提到的矛盾，但是，尽管我“总体上”更快乐，但在过去的三个月中，我经历了深深的悲伤。 这些是最难解决的部分，但是如果您这样做，那是值得的。 我认为，这是我生命中第一次感到悲伤，这使我摆脱了对此的恐惧。 我逃到PMO来逃避痛苦，但现在我拥抱了它，让它流过我，如果我必须哭泣，然后放开它。
性欲。 当您停止PMO时，您将经历多年的训练，以爱上色情图片。 我仍在训练自己的大脑去爱，而不仅仅是女性的视觉美感。 有时候，我觉得我只是取代了PMO的快感，而不再是想见世界上其他女性的快感。 这是一项正在进行的工作。
尽管零件不好，我还是不会将它换成世界！ 180见。
链接 - 90日报道！
by 扩张
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