我，现在是31，必须亲自感谢Gary Wilson在色情成瘾领域的研究。
我从很小的时候开始手淫到色情，因为多年来我一直在努力减少或完全停止这种上瘾。 实际上我一直在寻找一个问题的答案，为什么我在自慰后心理和身体都感到沮丧。 对我来说，每次手淫一直是不断减少的力量（当你一天手淫几次）。
所以我问自己为什么？ 大多数在在线论坛上提出类似问题的人都会得到如下答案：“是的，继续手淫对身体健康无害。” 就我而言。 因此，我的第一个答案是它必须与我的阴茎或睾丸有关，因为当我一段时间没有自慰色情时，我会感觉很好，并且我相信这一定是因为我收集到的精子过多。
当我第一次在youtube上观看你的脑子视频时，我真的很惊讶这是一个错误的想法。 就像嗯，大脑起主要作用，对我来说真是一个惊喜。 这种启蒙对我来说起了很大的作用，因为我多年来一直在寻找答案。
我停了一个多月的色情片，从字面上感觉到几天中释放出的多巴胺并真的很开心。 要补充的一件事是，我有长期的恋爱关系。 每次我开始手淫色情片时，我都会看到女友出现问题，因为我对性欲的兴趣减少了。 然后，几天后我不再看色情片时，吸引力和性欲又回来了。
目前，我处于完全停止观看色情片的境地。 我现在知道为什么色情成瘾对健康有害。
实际上，我以一个唯一的想法离开色情网站大约一个月：“重新连接您的大脑，停止想要新颖的人工伴侣，它将损害您的大脑”。 像魅力一样工作🙂我真的很感谢您发现yourbrainonporn，买了本书，现在就读完。
by 尼科
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