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我的经历很好，但不是我的预期。
我以为也许我会在100％的时间里坚如磐石，并且有某种性能力能够胜任我们在色情片中看到的所有角色。
并非如此。 是的，我现在可以射精到我的女人体内，比不熟悉你就不知道，除非您经历过那样好。 但是，它不是自动的，我可能会失去专注力，有时无法下车。
我注意到的另一件事是，我在做爱时会变得柔软一些，但我仍然可以完成。 到目前为止，我还没有在性爱期间呆过100％。 甚至当我进去一会儿时，它似乎就会放气一点，但我仍能完成工作，她似乎也很喜欢它。 这不是我所期望的。
在这种“新”的性爱过程中，我也一直在幻想色情片。 我不知道为什么要这么做，但是当我接近尾声时，我开始幻想过去曾经让我失望的事情。 我用那种快速的心理形象将自己逼到高潮的边缘。 我意识到这是一件坏事，这是我想停止的事情，但有时会感到不自愿。 我试过只在想法出现时让它们消失，但由于担心没有它，我会感到焦虑。
我了解到的是，最好不要经常性交而且非常特殊。 当我们有大量的前戏而我又没一段时间时，我会做的更好。 这是当我如此迷恋幻想时，我什至没有幻想，而我所关心的只是做爱。 但是，有时候我们一天做三遍性爱，这更是难以完成。
从95天连续不断的拍打动作中，我得到了一些智慧。在80天之后，我治愈了我的PIED，并在我的生活中第一次射精了一个女人。 不要指望奇迹，要慢慢走，并坚持到底。 非常值得。
by nofap_32
我最好的连胜纪录是42天。 我知道这是有效的，因为我从生命中的每个女孩到ED，从口交到卡明。 这是以前从未发生过的事情。 我记得它有多么神奇。 不只是在当下，而是在剩下的时间里，就像我在云上一样。
无论出于什么原因，我一直在努力回到那里。 我不断屈从于短期的快乐，却以长期的幸福为代价。 我在这里阅读了成千上万的帖子，并花了几个小时来收听YouTube视频。 我已经这样做至少三年了，但我仍然有这种瘾。
我知道我需要为此摆脱困境，但是我似乎做不到。
螺纹– 我已经尝试了几年的nofap…
by nofap_32
早报–
我决定最近对自己的生活不满意。
我不喜欢32岁，体重450磅，反社会，沮丧和沉迷于PMO。
有一阵子，我只是接受这种生活作为我的现实，甚至不认为有可能改变。 我过去尝试了很多次，并且做得很好，但是我总是回到原来的方式。
最近我采取了一些激烈的措施。 几周以前，我有十二指肠开关（积极形式的减肥手术），今天我决定删除我的色情藏品，并再次尝试nofap。
我以前的最好成绩是大约42天。 我记得我感觉好多了，更加自信和意识到。 我没有完全解决我的ED问题，但通过从口交中获得了进步，这是前所未有的。 不幸的是，来自性高潮的追赶者导致了几个月的复发和顽固的狂热。 我只是又回来了。 今天是我的第一天。 在这一点上没有回头路可走。 我所有的色情都消失了。 我再也回不来了。
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