34岁-已婚,清晰度和情绪得到改善,小事情变得更有趣

奥德修斯对警报器向他们演唱的警报器感到好奇,因此,在Circe的建议下,他让所有水手用蜂蜡塞住耳朵并将其绑在桅杆上。 他命令他的士兵们将他绑紧在桅杆上,无论他乞讨多少钱。 当他听到他们美丽的歌曲时,他命令水手解开他,但他们把他绑得更紧了。 当他们消失后,奥德修斯表现出皱着眉头的样子。 “奥德赛”,公元前8世纪

背景: 34 / M已婚。 硬模式(无性别)。 20年的PMO上瘾者。 没有ED问题,但通过YBOP找到了nofap。 过去有过两次条纹,最长约30天,因此我们绝对处于“个人最佳”领域。

好处 提高了头脑的清晰度。 音乐听起来更好。 我每晚都有梦想(比起一年前一次)。 我可以更快地恢复心情不好(想想时间,而不是几天)。 我更喜欢日常生活(尤其是运动)。 我的自我照顾更好(牙线,剃须)。 单一最大的好处? 下班后没有过秘密生活。

最意外的效果: Nofap现在对我来说是一种生活方式。 我不会尝试“适度”重新引入屏蔽,因为我确切地知道最终将如何。 奇怪的是,它让我有点伤感地说再见吧。 此刻很有趣。 如果可以的话,不破坏球就可以安全地做下去。

我是怎么成功的: 我改变了我的环境。 意志力被高估了。 保持离线状态,出门在外,与其他人在一起。 没有粗心的浏览,没有幻想。 轻松玩电子游戏和YouTube。 保持百叶窗打开。 知道您何时在敌国领土上,并在那些时候格外小心。 记住奥德修斯和警报器。

关于硬模式的一句话: 这实际上是简单模式。 几周没有任何性兴奋之后,您的大脑就会放弃它。 有些人称之为扁平化。 敦促仍然可以罢工,所以要保持警惕,但是对于那些认为自己必须进行性爱以“使之摆脱系统”的人来说,我一点都没有经历过。 通过避免性行为,我避免了追赶者的影响,并获得了更彻底的重启。 如果您决定采用这种方式,则您的伴侣必须在船上,这意味着要进行谈话。 您也可以尝试连续三个月假装头痛。

TL; DR: 甚至像Odysseus这样神话般的坏蛋也需要支持才能克服诱惑。 谢谢大家对我的支持。

链接 - 90 Days Hard Mode。 自Nofap开始以来没有重置。 内心透露出的秘密。

by ShabririDemon