在nofap上的150天后，我仍然认为值得继续永远，因此计算的日子不再重要了。 现在我是新人，每天都在努力改变生活中的某些事物。 几个星期前，我决定停止吃任何一种糖果，现在我只吃水果。
很快我就开始了我的新工作。
现在我轻松地与人交谈，对我来说对女性来说最重要的是什么。
尽管如此，仍有很多变化。 我仍然是孤独的人，并愿意处于成熟的关系中，但如果它发生的话，成功的方式仍然很长。
我不手淫，不再看色情片，这是很棒的感觉。 但我仍然有一些冲动，特别是当我感到悲伤，生气或无聊时。 这就是为什么当我感到难过的时候，我正试图遇到某人（例如邻居）并为那个人加油。 当我生气的时候，我会锻炼身体或者遛狗，当我感到无聊时，我会整理房间，阅读或尝试学习新的东西。
总结一下，我没有任何超能力，但由于nofap，我还不完美。 但是nofap让我有能力改变一切可能改变的东西并面对我的问题。
我对你的建议是用色情片关闭你的电脑。 Zipp起你的裤子，看着有人交谈，即使你感到悲伤和孤独，也要为某人欢呼。 你是能改变世界的人！
链接 - 在NOFAP上超过150天
by rai nman12
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