我开始达成一项协议，承诺重启90天，明天达到80天。 这是一段令人难以置信的旅程，经历了很多高潮和低潮，我感到非常惊奇。 今年34岁。 我从14岁开始就经常使用色情内容。 我想说，我可能几天不会手淫。
这成了一种习惯……它将帮助我在早晨醒来。 我会在厕所里修理我的衣服……甚至在工作中也会这样做。
重新启动一个月后，我有了一个主要见解。 我意识到自己有性瘾。 我意识到自己没有生活的乐趣。 我一直和我的妻子心情不好。 我不想在社交场合与人交谈。 我觉得自己无能为力……我想远离一切……保持安全。 我可以感觉到出了点问题，但是我永远也不能指责它到底是什么。 我会尝试的。 抗抑郁药。 消遣性毒品。 不断尝试重新发明自己。
我妻子生病了，一切都变得更糟了。 她突然有一天癫痫发作。 我醒来发现她很健康，以为她死了。 她突然醒了。 那件事使我受了伤。 我妻子的身体不好。 她花了很长时间才康复。 然后她的父亲死于癌症。 那是我一生中极为艰难的时刻，也是一件重要的事情。 我和妻子将无性生活一年。 我们失去了联系。 我们被吓到了。 随着时间的流逝，我的妻子会尝试煽动性行为，但我总会找个借口不这样做。 我只是讨厌这个想法。 手淫使我放松。 色情是我的关系。
我尝试停止自慰和色情内容的开关大约5年了。 我认为我去过的时间最长的是2周。 这次我下定决心要通读它，并且在此站点上找到的信息为我提供了很大的支持。
结果是惊人的。 我一生都激动不已。 今晚，我正在演奏音乐，唱歌，跳舞，我感到这种肚子疼的感觉是我很长一段时间都没有感觉到的。 我感觉像是一个少年，想尝试新事物。 我想结识新朋友。 我想开始新的对话，无论是男性还是女性。 我想再次开始弹吉他。 我记得名字。
我感到对妻子的爱是我从未有过的。 我只是不能把目光从她身上移开。 我们从不争论。 我们一起冒险。 但最重要的是……我们发生性关系。 我拥有如此巨大的精力和生活激情。 起初我以为是安慰剂……..但是它还在继续。
现在我仍然跌宕起伏。 上周，我感到如此沮丧。 我有这种可怕的恐慌发作。 我醒来以为我的妻子去世了，我努力呼吸和平静下来。 我注意到的是，我现在没有任何藏身之处。 手淫和色情使我得以逃脱和放松，忘记了我的真实感受。 现在我必须处理它们。 我完全暴露了。
我注意到我似乎有某种自然的循环，有时我会感到惊讶，而我会感到沮丧。 但是我的方法比以前好很多。 我在一个可以与朋友和妻子谈论自己的感受的地方。 我愿意为自己而奋斗。 我有新的力量。
我有10天的时间去实现自己的目标。 我打算继续超过90天。 我几乎快要重生了……好像我已经跳过了大约15年的生活，而我刚醒来。 我不会感到失望。 我认为没有低谷就无法体验高谷。 我对未来将会带来什么以及我将以这种新的积极前景创造的新故事感到非常兴奋。
链接 - 80天
经过 - 3arksy
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