我不确定我的柜台会说什么，但是今天对我而言正式是90天，没有下午。 有一些起伏，但现在我感觉很坚强。 我每周大约有一次O，最长的伸展时间是3周。 我30多岁，已婚。 直到大学才开始学习。
每当我想摸索的时候，我都会在这里登录并阅读成功和失败的故事，两者都是动力。 在尝试nofap之前，我已经尝试过此方法，并且只进行了3周，所以这肯定有所不同。
我做了所谓的“重新实现”。 喜欢幻想，但真实。 如果我要看一个女孩，通常说她很辣，那么我就必须跟上一些现实的想法–看那个昂贵的钱包，我敢打赌她花了很多钱。 便宜，这对我来说是个很大的选择！ 无论如何，他们都会以与我的真实妻子进行比较而告终，这在现实世界中不是一场竞赛。 我知道，当我梦见作弊的梦想发生时，一切就以女孩在我在那里的时候告诉我的妻子而告终，我们都在哭，我醒来哭了。 我的潜意识进入了它。
我也受到了一个帖子的激励，该帖子表示只是不做它就能到达90天。 做你还有的其他事情。
我不确定超级力量，但我确实感觉很好，更自信，也不太累。 当我有压力时，我不再想让自己冷静下来，这不是以前的选择。 我最近在工作中取得了很多成功，并且没有感到几乎没有压力。
感谢在这里发帖的每个人，他们都是一个很大的帮助。
线： 做了90天
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