坏消息是您患有色情诱发的ED，好消息是您控制自己的命运和康复之路。 但是，“更容易说那么做”适用，而男孩则永远这样做。 恢复和击败是一件非常困难的事情。 但这只是困难，因为您的大脑沉迷于糖果非常容易获得。 在关着门的房间里。 如果您独自一人住，它就在房子的每个房间里。 而且您的大脑渴望如此之多，以至于您的身体也渴望它。
多年以来，我在工作日的一两个小时内与MTP（自慰色情）的成瘾作斗争，周末则有5-8小时的成瘾。 在见我的女友之前，和女友在一起后赶回家，跳上porntubes，看看有什么新鲜事。 性从未达到应有的水平。 决不。 我25岁时失去了一名妓女的童贞。 而且只和我雇用的妓女发生性关系。 或者当我访问墨西哥的妓院时。 从1999年我失去童贞开始一直持续到2004年。2004年底，我在公寓里安装了宽带互联网。 在我手淫色情影片大约一个月后，我就有机会得到。 几个月后，一个夫妇加入了一个浪荡公子现场，开始与情侣交流。 这对夫妇邀请我去喝一杯，目的是让我在丈夫观看的同时与妻子发生性关系。 在酒店里喝了两杯酒后，我和那位女士走了大约70分钟，然后勃起，所以我勃起了10％。 我的勃起死了。 我忍不住要套上避孕套。 我们把它称为一个夜晚，丈夫说我很紧张。
第二年，我在30岁时有了我的第一个真正的认真女友（是的，我是一个非常晚的灯笼裤）。 我早些时候见过几个妓女，但实际上也做不到，但是学会了使自己变得艰难和做爱。 但是对于我的新GF，这成为一个问题。 她说我需要去看医生，我认为那仍然是神经和焦虑的结合。 但是在我的内心深处，我知道手淫与它有关，但是直到2011年（我开始色情诱导ED的7年后），我才阅读了有关色情及其引起的ED的在线文章。 就像一吨砖。 现在我知道是什么原因导致了我的急诊。 过去7年无意义的性爱。 抽搐自己要保持5分钟，然后不得不停下来，因为勃起消失了。 我是一个长大且粗壮的阴茎的好男人（当妓女告诉你阴茎大时，则阴茎大）。 但是我永远不能满足于一个女人，或者她不会因为我的阴茎难以承受而感到愉悦。
在接下来的一年里，我试图恢复，退出本月的第一天，但将持续2天。 在年初退出，然后在几天后手淫5。 然后我试图戒掉自慰色情片，只是在浴室里手淫。 这持续了10天。 我意识到我需要色情手淫。 我沉迷于这种可怕的事情。 上瘾。
没有魔术公式。 礼节，习惯等可能有助于您恢复和重新启动。 但是最终，就像董事会成员GHOSTDOG写道的那样，您必须能够退出火鸡并走开。 不要看色情片。 这是摆脱困境的途径。 我掉进那个洞好多次了。 实际上避免色情，图片等所有事情都很容易。 这是重启和恢复中最简单的事情。 如果大家理解这一点，那么这个过程将容易得多。 如果您想看色情或成人相关材料，只需走开即可。 在接下来的10到15分钟内做任何事情，您都会惊讶于走开却忘记了看色情片的诱惑和感觉以及对它进行自慰的渴望。 在最初的几周甚至一个月中，您可能需要一天几次执行此操作。 但是，走开是恢复中最容易的事情。
就我而言，我将于1月5日开始，离它远去。 但是，这是我的起点。 我去拜访了我妈妈5天。 前1天是我的起点。 我没有办法在我的住所远离MTP 2-5天，更不用说5。但是我知道拜访我的母亲5天并且不看或手淫色情片是恢复和重新启动的一个很好的起点。 我免费回到家了5天！ 我以为那太棒了，而且我知道60天起步是我不想破坏的事情。 所以那天我退出了火鸡。 在12天之内，我又再次发生了性爱。 我康复时确实做爱。 当我和一个女性在一起时，我什至会挺身而起。 我读到您在康复期间不能进行任何类型的性交，我不同意。 但是，如果那是最适合您的课程，那就去吧。 但是我要为我做的一件事是，我沉迷于在线自慰色情影片之前，我已经处于性活跃和机能状态。 我已经读到，新一代的成瘾者从17-XNUMX岁开始成瘾，并且在很年轻的时候就开始自慰成色情片，并且恢复和重启的时间更长。
几周前，我再次开始手淫。 像一个普通的家伙。 在酒吧里过夜后，在淋浴间，在我的床上。 但是没有更多手淫到色情片等的地方。上周我像色情明星一样做爱。 因此很明显，重新启动后可以手淫。
在恢复和重新启动过程中，最好的建议是我从yourbrainonporn的医生那儿读到的。 而且不必沉迷于重新启动和恢复。 不要让它成为你生活中压倒性的一部分，以至于它削弱和分散你的注意力，以至于你回到色情片，因为这将摆脱一切压力。 恢复和重新启动之前的时间是如此令人分心，实际上会让我失望，我会回到色情片。 您必须放手一切，色情和随之而来的一切。
这并不容易，但要保持专注。 您与手淫和色情打交道的每场战斗都是胜利。 每天可能有8场战斗，也可能有1场战斗。但是，它们全都可以打败你的瘾，重新拥有美好的性生活。
我可以坐在这里毫不羞耻地写作，我会把我的瘾和所有与之相关的肮脏习惯放在这个板上。 我不认为我能打败它。 但我做到了。 没有神奇的公式，没有一条建议，没有一个人激励我，没有人为我做过这样的经历。 人们意识到这可以做到，为什么需要这样做。 这很简单吗？ 没有！ 简单的部分是在我完全重新启动并恢复之后理解并意识到我已经退出了。
如果您有任何问题等，请随时与我联系。作为一个经历过这种瘾的恐怖的人，如果有任何方式我可以提供帮助，请随时给我发电子邮件。
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
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