自开始以来已经有130天了，但是我没有像在最初90天重新启动时那样热衷于跟随NoFap。
我现在每周做一次或两次手淫，但总是在洗澡，总是使用记忆或只是感觉，从不色情。
但是我的勃起问题现在几乎完全消失了。 90天后我还没有完全回来，但是大约110-115天后，我认为我的ED完全消失了。
有时我会因接吻而勃起，有时却不会。 但是我通常会半开，一旦身体受到刺激，我就会迅速地100％勃起。
在拿到这些性取向卡之前，我一直以这个例子为例，认为我和我的妻子可以随意尝试。 夏天不能做第一个，因为我要么a）没有足够强的勃起能力去做它们，要么b）刚一退出我就失去了勃起功能，很早就可以进入异国他乡了。 我意识到当我们再次开始在俯卧位做爱时就是这种情况。 我曾经喜欢这个位置，但是阴茎半勃起，这是行不通的。
我也使用来自GNC的Maca Man和Horny Goat Weed补品，虽然我只服用一半剂量，但实际上只在性交前一个小时服用。 我认为他们一定在帮助。 有一两次，我太过分了。
不管怎么说：
TL; DR有希望。 我的ED不见了。 此过程有效。
链接 - 132天报告– ED治愈
by winkwb
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