39岁-(ED)已婚,卡累扎

我做到了! 从PMO重启90天。 背景: 39 y / o,与PIED结婚,在我切换到Tube网站后开始变坏。 阅读我的原始介绍帖

我不会说谎,也不会自慰,但这与典型的自慰没什么两样。 指的是轻按摩 此处。 我差点叫它 admirabation。 更像是一次感性的庆祝活动,再次使用kegel挤压,慢速摩擦,没有高潮,甚至试图接近性高潮,再次进行良好的勃起。 我在75日开始。 基本上究竟是什么 http://yourbrainonporn.com 建议重新布线。

我学到的东西

妻子

在她不知道的情况下,不可能走到这么远。 感谢我的妻子。 她一直是支持者,从来没有判断力。

幸运的是,我选择了正确的重启时间。 我们正处在空前的高峰,准备走得更高。 性生活很棒,但是由于我从PMO的PIED而开始遭受痛苦。 经过平坦的训练之后,我们又回到了正轨,而且我能够得到良好的勃起。

心情

我告诉我的妻子,一旦我开始使用NoFap,我的心情(1-10与10的最佳比例)从平均5或6变为大约7或8。

在练习保留精液的过程中,我非常接近于十分之九的心情。

我的平足后回到了性高潮,我决定回到卡雷扎,我发现卡雷扎至少负责我的+1。

重启期间避免性高潮

如果你有PIED, http://yourbrainonporn.com 建议限制性高潮。

我从没想过我会做爱而不是性高潮,但我尝试并爱上了它。 我学会了以会做爱的心态开始做爱,一直坚持下去直到我满意为止,然后停下来。 大约10天后,我开始感到惊奇。

/ R / karezza 描述了具有沉思状态的一动不动的性行为。 我不那样做我不打坐,不集中精力或任何其他方式。 我做爱的时间大约是30-40分钟,如果我离性高潮太近,我就会退缩并放慢脚步。

尝试3周,然后自己决定。 你有什么损失?

超级大国

  • 我的信心水平得到提升
  • 自我形象提升
  • 我注意到我更有声音和友好
  • 更加自信

PIED

到目前为止,好多了。 最近几天在这里,确实再次变得勃勃勃勃。

以前,我是半勃起的。 大部分时间对性生活都足够好,但有时却是死鸡巴。 而且在前戏中我会得到75%的勃起,而在我能够穿透的时候就失去了勃起。 如果我妻子的阴道口不够湿,我必须缓慢进出才能慢慢进入室内:算了。 我什么都没有。

就在这个星期,确切的情况出现了,我能够很好地渗透。 我不必担心自己进屋之前会勃起。

我曾经喜欢在赛马场做爱,但最近我才意识到为什么我很长一段时间都没有要求过性爱了:它不能与半人马座一起工作。 您需要一个完全勃起的阴茎。 而且我已经回来了。

定时

我发现了不同的阶段:

  • 性欲亢进(退学)–第0-37天
    • 这是一个简单的阶段,感谢我的妻子和karezza,身体粘合,实际上很有趣
  • 平线–第38-53天
  • 死鸡巴有时候
  • 其他人的勃起弱
  • 收缩
  • 无性
  • 此时我开始与妻子再次达到高潮,这让妻子又回到了平坦的位置
  • 昏昏欲睡的性欲(4左右)
  • 再次高潮
  • 温和的扁平线(约5天)
  • 不知道我怎么称呼它。 我可能会或可能不会陷入僵持状态,但是回到无性高潮模式有助于勃起和情绪提高。 我感觉很棒
  • 困了性欲
  • 温和的扁平线(另一个5左右)
  • 今天

下一步是什么

在这一点上,我感觉已经重新开始,但这是我的新生活方式。 没有更多的色情片。 长达180天!

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by winkwb