好的朋友，我已经完成了90天没有fap的挑战！
当我开始时，我不知道我是如何避免色情，肮脏的幻想，以及如此长时间的捣蛋。 但是在前两周后它变得更容易了。 最近几个月，我几乎不再考虑传单了。 过去一个月我甚至停止了访问 / R / NoFap 定期。
我在自己身上看到的变化：休眠的超级大国没有戏剧性的重新发现。 相反，这种变化非常缓慢。 90天下来我意识到我的态度更加坚定，专注，有弹性。 我感觉很强大，我不会轻易陷入挫折。 我不太容易压抑思绪，更倾向于修复我的生活。 这可能听起来不是很多，但我认为这对我来说是一件大事。 我又觉得自己像个男人了。
非常感谢这个非常支持的社区。 没有你们，不可能做到。
120日的下一篇文章。
TL; DR - 没什么特别的。 只是一些人最后在2012中f🙂
欢呼！
by terimyaki
更新
围绕太阳的无差距旅行！
您好 / R / NoFap,
今天我完成了一年的NoFap。 我最后一次退房是在20年2012月XNUMX日！ 这是我第一次尝试NoFap挑战。 我要感谢这个美好的社区的建议，鼓励和热情，没有他们，我无法走到现在。
关于我的一点：40一岁，已婚。 在某些26年代，他是色情/幻想和瘾君子。 有PE和ED问题。
我一时兴起就在21年2012月90日开始了NoFap挑战。 最初，我不相信我真的可以在30天之内不被淘汰，但是当我的徽章达到30天左右时，我参与了这项挑战，并且不希望自己付出任何代价都不会丢失。 我有点那样。 您可以阅读我60、90、200、XNUMX天的帖子 点击此处.
我面临的最严峻的挑战是今年11月和XNUMX月，当时我的妻子每个人都缺席一个月。 经过一番挣扎之后，我放弃了，沉迷于色情和幻想的狂欢约一个星期。 我没有fap，也没有高潮。 我在XNUMX月的第二次狂饮中发现了一件有趣的事情。按原样打开时，我并不希望实际踏步。 实际上，敲击动作令我感到尴尬。 这就是习惯的力量–那就是XNUMX个月不做某事对您造成的。 我不为自己的狂热感到骄傲，也不想再次测试自己。 实际上，十月份的狂欢似乎已经使我的ED / PE恢复明显受挫。
我要去的地方：我正在考虑尝试No More。Nice Guy先生的作者Robert Glover所说的“健康手淫”。 健康的自慰有望帮助男性了解他们的性需求，并帮助他们解决诸如PE和ED等问题。 但是我仍然没有决定。 健康的手淫可以防止色情或幻想，这听起来不错。 但是我不确定我是否能够坚持这一纪律，考虑到我最近的两次抨击。 或者，也许我会将2013年保持为完全无障碍的一年，并在2014年尝试。如果有任何进展，我会更新社区。
你所有的好运气！
干杯！
Amigo Terimyaki
编辑：谢谢朋友们的良好祝愿！ 并请您注意“健康”的手淫。 我知道，对于那些一直沉迷于时尚的人来说，这听起来像是一种矛盾的话（或者只是白痴）。 我自己对此非常怀疑。 不想替换回我的色情内容，并开始充斥糟糕的一天。
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