这是关于我的nofap头三个月的一些随机游说。 几年来，我在PMO方面遇到了问题。
我从小看过一些成人杂志，但是在90年代初我第一次在大学访问Internet时就开始使用它。 仅在7年前，情况确实发生了恶化。 我开始在几个聊天室里花费很多时间，同时看了很多P。 我的主要问题是在聊天室花费太多时间，睡眠不足，以及在工作和在家中失去了精力。 我对新型P也有胃口。我猜我几乎看了所有合法的东西。 与我妻子的香草性爱并不觉得那么特别，最终我开始拥有DE和ED。 我想一段时间以来，我们俩都喜欢我花更长的时间，但是一旦开始花一个小时，她就不是很高兴。 我认为没有什么异常的。
经过数年未能停止的尝试，我大约三个月前加入了nofap。 通常，我的尝试持续了几个星期，然后我以为我只能做一次，但从来没有一次。 我以前曾听说过nofap，但后来我以为是谁真正想要这样做？ P是我所知道的最好的事情……有一天早上，我对自己的处境，自己的疲倦和感到自己在浪费自己的生命感到非常厌倦。 我在网站上阅读了资料，发现自己并不孤单地遇到问题...
前几周真的很困难。 我试图认清触发我的事物，并试图远离它们。 在电视或广告牌上看到一个穿着内衣的女人，别人独自一人在家中独自睡着或醒着时，对我来说已经足够了。 现在，我需要不断地努力避免这些情况的发生……我最终吃了很多糖果以获得一些安慰，并且自从开始使用nofap以来体重增加了几磅。
几个星期后，它开始变得更容易。 我的勃起变得越来越强烈，我不再耽搁了，我甚至觉得自己的味道太快了，但真正发生性关系的感觉，而不仅仅是通过机械家务，这让它变得有价值。
虽然她曾经抱怨我的问题，但我从来没有告诉她我的瘾。 我只是开玩笑说我如何变老，以及我应该如何开始吃伟哥。 现在事情变得越来越好，她从未问过我是否有变化。 我猜她已经知道我的M习惯，但也许并不是关于它的程度，特别是PI的范围一直很感兴趣。
事情变得越来越好，这三个月我们的关系变得如此温暖。 也许这部分是因为性生活更好，但我相信这也是因为我可以再次看到她是一个真正的女人，她可以看到我眼中的火花。
我没有安装任何软件来阻止P进入计算机，我知道无论如何我都可以解决该问题。 我什至在几个硬盘上还剩下大约1 TBP。 我将在某些时候格式化它们。
仔细阅读整个过程并阅读年轻人的经验，使我想知道如何保护我的孩子免受此干扰……只是阻止互联网的不良部分是行不通的。 谈论它应该怎么做，但是他们真的会理解我在说什么吗？
我不确定如果没有本网站和yourbrainonporn.com上提供的所有材料，我是否能走到这一步。 更好地了解多巴胺如何在我们的大脑中发挥作用，死亡的控制感如何影响我们以及其他所有事物使我大开眼界。 我尽力帮助别人。 一旦我足够坚强，我什至可能会去聊天室，我曾经在那里闲逛，并向那些在那里花费太多时间的人提供帮助。 但是我还差得远。
到目前为止事情已经很顺利，我希望事情只会变得更好。
链接 - 我的前三个月
by TOMTOM
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