我四十多岁，从我十几岁开始就断断续续地使用色情内容。 我不会自称是瘾君子，但我想这些年来我在色情方面浪费了相当多的时间。 这些天，要避免它是如此困难。 我真的很同情高速互联网成长的年轻人。
色情片“在一天之中”存在，但是抓住它有点尴尬，所以我大部分时间都没有打扰。
无论如何，我对色情片已经厌倦了，我对它在我生活中的任何位置都感到不满。 我总能找到比PMO更好的事情！
我的旅程
我像许多人一样通过“伟大的色情实验” TED演讲听说过nofap。 这让我意识到我对整个PMO例程感到多么疲倦。
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最初的几周让我很欣慰，因为我对PMO感到厌倦并感到厌倦！ 在那之后，你们大多数人都称之为“扁平”。 实际上，我对整个扁平化概念有些怀疑。 我将其更多地看作是我的大脑将性生活带入了我的余生。 我只是在考虑这个问题，因为我将PMO“淘汰”了。 但是，如果将其标记为flatline可以帮助人们度过难关，那么我认为这不会有任何危害。
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我努力学习音乐。 每当我想要fap时，我就会弹吉他。 每次。 而我在音乐方面的进步有助于激励我继续前进。
与我妻子的性爱变得更加激烈和特别。 我们正在经历一些“通过其他方式来进行交流，而不是通过性交”阶段，因此有一些“像火喉似的来临”的动作非常热！ 一周不来之后就要来了……”纳夫说..你们都知道那是更好的人！
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在此期间，我做了一些“徽章观察”。 事情似乎进展缓慢。 我真的很想去那儿，但怕我不会。
我从不保留色情内容缓存，但是在清理高清视频时遇到了一些色情影片。 曾经有一个糟糕的主意–几乎复发了。 从那以后，我买了一台新电脑。 我喜欢从未将其用于色情的想法。 很干净我希望保持这种状态。
自从一开始我就意识到自己需要处理一些事情。 我没有和我的妻子谈过。 最初，我是在告诉自己我想获得一份不错的工作机会，但是我知道现在是时候了。 我知道，即使我没有和她分享我的目标，我都会给自己和“出去”。 在深夜的聊天中，我告诉她，她的字面意思是“我没想到！”。 她知道我看过色情片，但从未真正满意。 我不知道有很多女人“喜欢”那里的伴侣观看它。 它只是被容忍。 无论如何，我们能够对整个“挑战”事物大笑，这使我们更加接近。 她赞赏自己的努力，但也喜欢“偶尔色情”。 我不知道她了解男人色情的“滑坡”方面。 对于某些事情，最好说“永远，永远”。 她开玩笑说要给我烤一个“ 90天”蛋糕。 没发生，因为我们忙于其他事情。 但是，我想我会抱着她，让她给我烤120天（如果我到那里的话）！ 也许我会贴一张照片。
91-infinity及以上！
不好意思地说，有时候还是很难，但是我对PMO的了解越来越少。
我的小贴士
- 列出“转到”活动以替代
- 在nofap上办理登机手续，而不是去色情网站
- 与您信任的人分享您的“秘密”，使自己更负责
- 认为自己是一个不“做那个”的人
结束
谢谢阅读。 抱歉，帖子很长。 还有所有最好的nofapper！ 想象一下，如果我们可以避免PMO来利用我们所有避免消耗的精力！
by drivereights
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