今天结束了我的90天！ 他们说的肯定是对的。 这是您可能做过的最难的事情，但也许也是最好的。 摇摆和冲动可能是疯狂的，我不介意这些扁平。 我有时会遇到一些重大的抑郁症问题，但这并不足为奇。 强度是惊人的。
我怀疑脑化学重新平衡是其中的大部分原因。 但是高点也非常惊人。 在世界之巅没有真正的理由。 所以绝对要为此做好准备。
我最初是为PIED开始的，但很快便扩展到了另一种生活的愿景。 在90天内，我从未看过色情片，也从未看过色情片。 我确实几次看到一些国家地理类型的东西，但对我来说并没有太大作用。 我一生中从未有过NE，所以IDK意味着什么。 也许我根本不需要那些东西。 我41岁，沉迷于色情片约25年。 可能最近15年是高速互联网色情片。 真正的PIED大约在8年前开始。 这对我的性生活产生了重大影响。 我最终开始使用ED药物，这对一些人有所帮助，但在去年，他们退出了非常有效的方法。 我没有办法知道自己有什么进步，但是我可以说大部分时间我都是早上起床的。 NF之前从未有过这种情况。 我希望如果我追求性生活会更好。 我很肯定，它对刺激会更加敏感，而且可能还不错。
我决定在一段不确定的时间内保持独身生活。 我不认为我现在必须要有人生存。 很好，但是我也不需要追求它。 如果有一天发生，那就很好。 我打算放弃徽章，因为这对我来说是一种长期的生活方式。 如果可能的话，我建议您使用冥想和灵性来完成这一旅程。 这很有帮助。
我也利用这段时间大大改善了我的健康和营养。 我每天早上7:30骑自行车，大约行驶3英里。 以前从未如此。 现在，我的饮食中要添加约30％的生食，并做很多高质量的营养品和氨基酸。 如果有人对此有任何疑问，请问。 我做了很多研究，并在此过程中学到了很多东西，并且看到了一些不错的结果。
这使我有了科学依据。 人们说NF会增加您的睾丸激素，对我来说，这比我想象的要真实。 根据我最近的实验室测试，我的总睾丸激素从550增至911。 这在300 – 900的范围内。所以我目前的测试水平为21 YO，而我为41 YO。 并非总是如此。 我以前更符合70 YO。 我的博士超出了我的测试水平，因为我的体重不足。 当然，饮食和营养可以帮助解决这一问题，但是我将其中的大部分归功于NF。 睾丸激素增加约40％是疯狂的，尤其是在这个年龄。
感谢这里的所有人的支持和启发。 我仍然每天或两天来这里，因为这是一个了不起的地方。 坚持下去，您会很高兴的。 亚历山大（Alexander）的这项提议，改变了我的生活。
链接 - 90日硬模式报告带有科学证据！
by Yoda7
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