我在40年代初，从事PMO已有20多年了。 我患有DE（延迟射精）/饱受痛苦，并且除了我自己的手，至少有15年没有通过口服，阴道或其他任何方式发生性高潮。
我以为我的问题对我来说是独一无二的，并且多年来与我的伴侣在一起时引起了巨大的压力和焦虑。 甚至到尝试手动完成我的GF都会碰到或错过–而且要结束，我必须在脑海中重播真正奇怪/迷恋的东西。
遇到NoFap时，YourBrainOnPorn帮助我了解了我要处理的真正问题-主要是对色情的沉迷，以及P之后所有M'ing的多巴胺高
它是 可怕 能够在几分钟内毫无问题地坐在屏幕和O面前，但尽管身处真正感性和令人敬畏的合作伙伴，却无法做到这一点。
今天是突破，我们度过了非常亲密的时光，在PIV期间，我自然能够完成比赛。 在重新启动NoFap期间，我的GF完全支持我，这次活动让我们俩流下了眼泪。
我将继续保持这种状态，并鼓励仍在等待结果的其他人继续保持这种状态。 PMO周期是一种必须得到尊重和反对的成瘾。
链接 - 经过15天的NoFap之后，我41年没有自然地“完成”了。
by DWRED
更新- NoFap（实际上我觉得我在做NoPMO）确实可以重新启动/重置/创建修复程序
我的传奇的更新-如果需要，您可以在11天前看到我的帖子中最重大的突破之一：http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ch1cd/i_havent_finished_naturally_in_15_years_after_41/
我有了第二次经历，这让我大吃一惊–因为我能够像十几岁的少年一样，在晚上的汽车后座上与我那令人支持的女朋友进行PIV性交–我想在五分钟后结束DAMNIT做。 我想我可以走得更长一些-但在走访时，她说我要你来，我现在要。 然后我想到了整理，事情就发生了。 （与上次没有眼泪一样）
我不能相信我活了这么多年无法自然地生活，只能在看色情片时用手牵着手。 造成的摩擦和问题是巨大的。
我什至没有进入NoPMO / NoFap两个月，而且我能够再次“正常”生活。
坚持我的NoFapstonauts熟练工。 你可以重新连接Porn多年来造成的乱糟糟的网络。
好运
-dw
更新- 我到了140天以上。 我治愈了我的DE。 我一直处于最重要的位置，直到不是。
我不希望这成为典型的“我复发了，我很烂，但是下次我会征服它”的帖子之一。
我最初的140天旅程改变了我。 真的不行，我认为我的身体重新布线正常。
我成为了一个能干的人，这真是不可思议。 我在不到12年的时间里第一次射精，而没有动手或想象出恋物癖色情片。 这也不是一次性的fl幸，现在每次我们做到时，我都可以完成。 令人惊讶的是–我一生中第一次（42岁）能够通过口头完成手术，而我们俩都没有手刺激。 AM！ 世界之巅！
我以为我已经治愈了。 我什至开始认为我参加的不是NoFap，而是NoPMO。
NoPMO让我（错误地）相信，只要我没有色情，但只是偶尔自慰（每周一次或两次），我可以平衡我的新发现的重新布线，只是实现梦想。 但偶尔的手淫，尽管有最好的意图（只考虑与我的GF发生性关系），但在自慰时会引发对一些旧事物的越来越多的想法。
一个周末的时候，我一个人读了一些情色书。 这真的不会破坏我的重新布线，对吗？ 我认为这必定是真正的酒鬼从货车上溜走时所说的……“那只是一杯淡啤酒，那有没有害处？ 特别是当我已经清醒很久了。
但是确实如此。 我不确定是看过色情内容和手淫带来的焦虑还是罪魁祸首，或者我的接线又被拧紧了，但是如果没有手动帮助自己，我就无法完成任务。 这是令人讨厌的时刻，您意识到自己可能不再处于世界之巅。
我完成了整个徽章重置过程，然后重新开始。 但是我没有走的太远。 在感恩节休息期间，我经历了一次史诗般的复发性爆发，我意识到我需要专注于最重要的事情，那就是我与伴侣结伴并欣赏她的淫荡的能力。
我不想使复发最小化，而是尝试通过它们使我的学习过程最大化。 徽章显示第一天，但也可以显示1/5。 150个PMO中有150天是好的。 特别是与之前相比，它会不断读取2/1（一天两次）。
我可以回头看看一些触发器，希望能够对如何处理它们有更多的了解。 我也意识到自己不像我想的那样聪明。 最后，我要走的是NoFap，而不是NoPMO。 这不是硬编码模式，而是一个过程，这样我就可以自然地与自己喜欢的人建立联系。
祝我的同伴fapstronauts好运。
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