12/16/2011 我今年47岁，试图从互联网色情/手淫成瘾中恢复过来，而这种成瘾是我在相当长的一段时间（例如10年）里慢慢发展起来的，甚至没有意识到正在发生的事情。 与许多人一样，当我发现自己更喜欢互联网色情而不是真实女性时，我知道出了点问题。
三个月以来，我有一个新的伴侣，我爱上了我，并且与我有很好的性爱。 结果，我完全轻松地放弃了互联网色情。 问题是我上瘾的主要症状是，起初我可以和伴侣一起勃起，但很难维持勃起，尤其是在渗透方面。 另外，我只能通过她的“协助”来自慰自己来达到高潮。 这一点有所改善，因为在渗透过程中我实际上达到了一次高潮。 从这个意义上讲，我的伴侣非常了解并且完全有帮助。
话虽如此，我再也没有受到色情制品的刺激：从精神上讲，我完全与她在一起，但从物理上讲，我却不是，这使我发疯。 一种解决方案是ED药物，我能找到的最小剂量是Levitra 5 mg，这很神奇。 当我接受它时，性爱是很棒的，尽管我很难达到高潮。 注意：我们分开生活，所以大部分时间都是在周末见面，在此期间我们每天都做爱，但这有点像暴饮暴食，有时我感到施加压力给表演。
所以：ME：大约3个月前，我为真实的事物而非常开心地放弃了色情片，但是除非我自慰和/或接受Levitra，否则很难拥有良好的性关系。 和她在一起的时候，我会全神贯注于她，而且随着跌宕起伏，这种情况一直在改善。
她：她对整个事情都很冷静，喜欢做爱（如果我的朋友在我身边帮不上忙，我会尝试找到“替代品”），并且非常擅长消除表现上的焦虑。
问题：在做爱时，我应该放弃手淫，因此高潮，重新启动期间，只能通过使用ED药物进行穿透性行为吗？ 或者，如果确实问题在于动机（即色情）不在行为中，并且考虑到我（认为）我只是被她激励，我可以与我的伴侣手动进行高潮，并等待事情随着时间的推移逐渐改善？ 换句话说，鉴于我已经用我对她的渴望取代了我对色情的渴望，手淫和色情之间是否存在一种在我脑海中偷偷摸摸的关联？ 我的大脑在欺骗我吗？
01/08/2012 就像在各种帐户中所说的那样，与合作伙伴一起重新启动不仅可以帮助解决问题，而且会使事情变得复杂。 以我的经验，问题是手淫。 起初我会受到伴侣的刺激和手动刺激，包括达到性高潮（尽管总是通过她的手动刺激），但我一试穿透就可以了……。 灾难。 我完全不喜欢网络色情，从没想过这些东西，对我的伴侣感到疯狂，总是被她立即引起，但是我做不到我应该做的事。 我只能够进行口交和性交，这非常令人沮丧。
我们现在要尝试一个月的完全禁欲。 对我来说没有高潮，但是很多人都在愚弄我的口头和手动刺激她（在大多数人看来这似乎是积极的）。
01/22/2012 无磷4个月，无MO 10天。 我与一个伙伴一起重新启动，尽管四个月前我放弃了色情，但我一直手淫（我自己或我的伙伴，因为这是我达到性高潮的唯一途径），却发现自己什么都没得到。 我认为教育署变得更糟。 4天前，我们同意停止我和O的行动。 我们进行了很多口头甚至渗透（允许使用ED），但对我来说却没有M和O。
情况正在改善。 我的性欲在增长，我们非常亲密。 渗透持续的时间越来越长，并且有令人鼓舞的ED改善迹象。 在做狗狗式运动时，我几乎达到了O，但及时退缩了。
02/18/2012 我从XNUMX月起停止观看所有色情影片，而且除了一次，我再也没有渴望再次观看这种色情影片。 我非常热衷于与伴侣成功发生性关系，这让我很受鼓舞，因此，由于该站点上的出色视频，一旦我了解了PD机制，我就不会感到很难放弃。 我想我想与女友亲密的事实本身就是最强烈的动力，并且确实起到了作用。 我不确定如果我一个人每天都想自己手淫，那会不会那么容易。 由于我的ED问题，我在穿透性行为时会掉木头，所以就在一个月前，我们决定不做任何手淫，这是我在性交中唯一达到性高潮的方法。 其他一切都允许，包括口交和（尝试性的）渗透性。 这的确使我渐渐接近了性高潮的边缘，绝不是这个网站其他地方所说的“温柔性爱”。 我总是会为她取乐，通过口头或手动取悦她。 当她对我进行口交（但没有手动刺激）时，我发现自己总是越来越接近性高潮，但从未达到高潮。 我会充满兴奋和沮丧，甚至经常梦见性生活。
关于3几个星期前我开始只有口交性高潮，但没有手动刺激。 起初这让我很担心，因为我觉得它会减慢速度，但后来我推断如果lymbic系统以机械奖励/惩罚的方式工作，那么奖励它是因为我想要的行为，所以我决定我肯定会留下色情和手淫，但如果我达到非手动性高潮，那没关系。 我发现这加速了重启。
昨天我在不同的位置进行了穿透性的性爱（4个月没有色情，5个月没有手淫），从头到尾几乎完全勃起，当我感觉到性高潮时。 3个月内发生了多少变化真是奇迹。 在所有这一切中，我伙伴的角色至关重要。 她在所有这些方面一直都很支持和热爱，事实上，无论我们多么成功地发生性关系，都以某种方式阻止了我对性的挫败感，我觉得这会成为一种诱惑，重拾旧的举止。
很难解释我的感受。 好像没有任何色情式幻想的物理刺激，与实际的生理反应又直接相连。 例如，如果我在读书或做其他事情时触摸自己，但从未受到视觉刺激，我就会勃起。 似乎幻想在勃起-性高潮的整个机制中扮演的角色要小得多，或者根本不起作用。
自然地看着她吮吸我很令人兴奋，这是一个令人担忧的问题，因为它确实以某种方式将所有内容转化为色情内容，但是我实际上是对我做的那个人，而不是计算机屏幕上的某个人……这就是根本如果您考虑一下，就会有所不同。
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by ACB