48岁-慢性ED治愈,情绪改善,睡眠改善,女性现在变得美丽

我想发布我的故事,因为我在互联网上阅读的许多故事确实有助于激励我,也许我写的东西会帮助别人。 事实上,如果没有这种灵感,我怀疑我能够尽我所能地完成我的旅程。

关于我的一点点......我来自西欧,我不会比这更具体。 我现在已经是48岁了。 当我十几岁的时候,我记得你可以像你一样角质,但是没有色情片。 我会使用邮件订单目录与女性穿着内衣,报纸与裸照女孩等。如果互联网是关于那么我不认为我可以抵制它。

我过着非常正常的生活..在我失去童贞之前,我是19,但在我的20中与很多女孩发生了很大的性关系并且有一些长期的关系。 我想这继续进入我早期的30。 我记得在1998周围连接到互联网...它是拨号,但当时我上网的主要原因是查看色情内容。 只要我能做到这就是我开始做的......几个小时。 在这个时候它只是图片,连接速度很慢,需要很长时间才能得到任何东西,但我很耐心并且得到了很多。

即使在那时我也记得我在互联网时代出生是多么幸运,所以我可以访问所有这些“精彩”材料。 我不知道在那些早期我花了多长时间在色情片上花了很多时间,但它很多,它为我设定了一种我会追随多年的行为模式。 我的家人和朋友会问我为什么我的手机搞得那么多,所以我记得安装了第二条电话线,这样我就可以在不占用电话线的情况下上网,只有这样我才能上网而不知道它。

直到这个时候,我不认为我在做什么影响了我勃起的能力。 我和一个女孩的关系开始时我最终生了一个小孩,我记得当时有很好的性生活。 当我第一次上网时,我认为它是在2004周围,这可能标志着我开始失去对性和对ED的兴趣。 我对色情自慰比对性生活更感兴趣。 它不再只是图片而是全长电影。 我在我的关系中变得神秘,删除历史,隐藏文件,找借口不做事,所以我可以看色情片。 我不能等到我的伴侣离开家,所以我可以开始'享受'色情片。 我们的性生活逐渐减少,因为我不再对它感兴趣。

我进入了以前不知道存在的东西,我的口味变得越来越极端。 我记得我的伴侣解释我对性的缺乏兴趣是懒惰。 我设法掩盖了我从她身上做得很好的事情。 无论如何,当我谈到41时,不用说关系已经结束了。

在那之后,当我不必偷偷看着它时,我变得越来越全神贯注于色情片。 我花了很长时间才知道它,当时我知道这是在浪费我的时间,偷走我的生命,但我无法阻止。 在此之后,我有几次关系,当然每次我都在不同程度上遭受ED。 不是所有的时间,而是很多时候。 足以让我对做爱非常紧张。 我刚到舞台,我害怕发生性关系。 我能够欣赏并被我所拥有的女性的美丽所吸引,但我无法经常得到它。

我不确定我何时第一次认为这是由色情引起的,但我认为这是关于3多年前的事。 我和一个可爱的女孩有一段恋情......她非常了解我的'问题'。 我尝试放弃色情片几天,期待我会看到一些立即的改进,但是它没有用,所以我很快就回到了原来的方式。 这段关系很快就结束了。 我记得我曾经认为我对那些与我同在的女性没有性吸引力。

就像很多人说我正在接触越来越多的极端类型的色情片,并且可能会越来越多地对正常的性刺激做出脱敏。 对我来说,吸引你到女性的大脑部分并没有受到色情影响,我很快就陷入了另一种关系。 它开始很好,她的性生活很好,当然在相当短的时间后它变坏了。 这位女士和我曾经和其他人在一起的不同之处在于她对我的问题不满意并让我知道。

她向我详细解释了每当我无法表演时她的感受。 这是我第一次真正想到我的病情对他人的影响......她发现它具有毁灭性,并将其解释为我没有被她吸引。 我开始考虑所有其他女人,只有他们没有对我说什么。 我仍然和她在一起但是我们已经多次分手并且总是因为我的ED。 这听起来很难,但是我需要努力将自己整理出来。

我们最后一次分手是在今年早些时候。 我们一起度过了一个假期,当然我受到了ED的困扰。 我们决定很快就分手了。 我对此感到内疚,并开始阅读关于ED的所有内容。 医疗网站说,像我一样健康的人不应该在ED到老年之前有任何问题,但是自从我的中期30以来我遇到了问题。 我花了很长时间才找到PMO上的YBOP和Reddit网站。

四月初我放弃了PMO。 我只持续了大约10天。 我发现它很难开始我决定我能做到这一点的唯一方法是不使用任何色情手淫。 这听起来是一个好主意,但这是一个陡峭滑坡的开始,再次回到使用色情片。 我不可能在不考虑一些色情场景的情况下努力工作,而且我发现这几乎和第一手看起来一样糟糕。 在一两个月内,我完全回到了原来的坏习惯。 就个人而言,我认为不可能完全恢复这种方式,或者至少会慢得多。

我的第二次尝试更成功。 事实上,我现在是80的一天。 在我和我的伴侣有机会团聚之前,我去了33 ..性别很惊人,所以当然我虽然已经治好了。 我们遇到了一个星期左右但是我在ED方面遇到了一些问题,但经过一点耐心后,它开始适合我,但不如33那天好。 这是前进一步的两步。

对我来说,从60ish那天起,我已经能够表现得相当一致。 (那只是20天,所以我学会了没有得出结论)。 我现在和我的伴侣一起回来,我们经常做爱,这真是太棒了。 我没有手淫,因为我说我做了33天的“硬模式”。 从那以后我走的最多可能是10天。 最近我发现了一个巨大的差异。 我们每晚都做过三到四次性生活,这太棒了。 不仅是我可以发生性行为的次数,还有我在硬度和持久力方面的勃起质量。 我并不是说我已经完全治愈了,但我认为我很顺利。 在我恋情的时候,我决定不要手淫。

我想谈谈没有PMO的生活。 我保留了每日日志,这对我来说非常有帮助,特别是在开始时。 第一周比我预期的要容易一点,但这只是因为我做好了准备并相信这将是无法忍受的。 重要的是要为自己的旅程做好心理准备,为自己挑战自己。 话虽如此,我每次都花了一天时间,并且从每个里程碑中获得了极大的满足感,例如第一周,10天,14天等。大约8天后,我感觉极度饥渴,但我决心看透。

很多人提到的事情之一是他们拥有的能量增加。 对我来说也一样。 我还有更多的时间,因为我没有坐在电脑屏幕前闲逛。 我花了很多时间走路......幸运的是,我住的地方有很多可爱的地方,所以我试着在新的一段时间里徒步旅行,走路等等。在第一次10天后,我经常在间歇性勃起。早上,但后来进入了flatline。 它在某种程度上是好的,因为它可以轻松应对...感觉角质一直意味着更多的诱惑所以对于任何人开始这个旅程,一旦扁平线开始它是一个受欢迎的帮助你的目标。 这枚硬币的另一面是它可能有点令人担忧,因为当你处于它的中间时,你可以担心它永远不会结束。

我记得“至少在过去我能够勃起,有时候虽然有色情的帮助”。 这些是你可以与自己进行的双打高举的小例子。 但当然它会过去,你只需要实现信仰的飞跃。 你有什么损失? 正如我所提到的,我在33天之后取得了一些成功,但后来遭遇了一次小小的挫折。 我不知道做硬模式还是软模式是最好的。 我计划采取强硬模式,但情况让我有机会进行适当的性行为,我认为这对我有益。 我也觉得很好,我没有性生活,通常每周一次,但每个人都应该自己决定什么是最合适的。

在我开始之前,我阅读了很多经验,在这些经历中,人们被列为无差距的所有好处。 我必须承认我对这些持怀疑态度,但我真的很喜欢这种体验。 我在一个鼓励手淫的世界里长大,我永远不会相信它有任何负面影响。 自从我放弃自慰以来,我的整体情绪有所改善。 我内心感到更加积极和快乐。 我睡得更好 我曾经一直抱怨我的工作和其他事情,现在我做的更少了。 我有更多的精力,做更温和的运动。 我现在更喜欢听音乐而不是谈论电台或新闻和体育。 看到一个漂亮的女孩,我也得到了一个反应......在没有人能够看到我正在看的色情模特之前......这只发生在我60的那天。

这些变化并不总是立竿见影,但在您停止后(根据我的经验),它们确实会很快发生。 你没有承担额外的附带好处,所以我的建议只是去做,希望它们也会发生在你身上。

一般来说,我不难避免色情..但我确实也有低点,有一两次我在Craigslist看了约会网站和个人广告。 我深知我在做什么,这是色情的后门,如果你愿意,这是第一步。 我想你需要为此做好准备。 你的大脑中有一部分想让你再次回到色情片上......你们这一部分首先上瘾了。 它一直在寻找机会让你回到过去的方式。

值得庆幸的是,我能够快速地抓住自己,但是首先要避开它会容易得多。 互联网充满了诱惑,即使在新闻网站上也很容易让女性穿上衣服......最好是为这些人做好心理准备,避免这些后门色情,因为这相当于酒精服用“只喝一杯”。 一杯饮料通常会导致另一种饮料,而女性的照片则相同。 感谢阅读,如果您有任何问题,我很乐意回答。

链接 - 48年,生活改变了……

by relzzis