Hi / R / NoFap，这是我90天的报告。 这个想法是我一生中一个动荡的时刻。 我49M，正在经历离婚，所以现在一个人住。 分居大约一年后，我正在给自己做PMO的治疗……由于死室的情况，我在结婚期间养成了这种习惯。 然后，去年XNUMX月，我通过NSFW子公司的链接到达了这里。
我觉得Nofap对我来说只是整个重启的一部分。 有些人可能更正确地将其称为中年危机，或者我对此的反应。 除此之外，我正在日记，阅读以提高自我，定期锻炼，并开始了新工作。 那将是我发给您的信息之一，其他人已经说过–您必须做更多的事情，而不仅仅是停止抽搐，以改善您的生活。
所以90天后，我对自己的感觉更好了，因为我不再是慢性手淫者。 但是我知道我可以进一步提高自己。 我正在与一位关心我的女士开始新的恋爱关系，但是不怕满足我的需求的“新我”使这更具挑战性。 我还没有完全摆脱色情-53天没有色情-计划在删除过滤器之前至少达到90。 我需要工作时的拖延和动力。
我非常感谢所有提供灵感，动机和证词的专家。 我在这个社区中的角色一直是支持者：我发表了数千条评论，但可能仅发布了10条主题。 尽管我比大多数人大，但我喜欢听到任何人的声音：年轻人，老人； 男，女宗教，不是。 我讨厌看到帖子没有任何回复。 这是我的第二个信息–支持他人，它也会为您提供帮助。
必须的 TL; DR：Nofap让我渡过难关; 让Nofap成为您一生改善的一部分; 并支持你的同伴fapstronauts。
jd158ug，一遍又一遍！
链接 - 90日报告（老家伙）。 永不止步！
by jd158ug
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