我如何到达94日？ 因为我有理由这样做。 我有一个严重的ED问题，涉及视频色情，麻烦（每天一次，每周七天！）和年龄（50岁）。 我的妻子不知道我的PMO习惯，她认为我的ED问题是她的错。 几天前她问我95我想要什么：她可以做任何事情。 然后我感到她的悲伤。 我不能承认自己的错。 但是，我可以改变我的行为。 所以，我做了nofap，因为我想和我的妻子一起享受性爱，就像她想要和我做爱一样。
这些日子很艰难：我多次看色情片，我和我的妻子发生性关系，而不是手淫。
我的ED问题已经消失：我恢复了早晨的木材，以及与看到和听到我妻子有关的勃起（与现实有关）。
我仍然感到渴望消亡。 然而，我发展了新的反应：改变活动，洗脸和洗手，走一小段路，喝点水，和其他真人交谈。
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by linus_rules
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