53岁–与ED&PE结婚:女人对我来说只是身体的一部分

幸福的夫妇

[日28] 多年来,我一生中总是以一种或另一种形式出现色情。 我从来没有真的以为我有一个严重的问题。 如果在附近,我会查看。 但是出于某种奇怪的原因,我只是喜欢看别人做爱。 我认为在我的“荷马·辛普森”小脑袋中,我合理化了自己需要看别人在做什么,以确保我知道自己在做什么。 那有多la脚?

大约18个月前,当我们有了高速互联网时,我的问题确实升级了。 以前,我只看图片,电影和剪辑是不可能的,因为我没有耐心等待下载它们。 但是现在有了高速互联网,照片还远远不够。 我几乎可以立即在屏幕上观看视频剪辑和电影。 几乎每天我都会去我最喜欢的网站,每天看一些剪辑。 有时候,我什至会连续狂欢数小时,只是一个接一个接一个地观看。 我注意到每次我通常对生活,工作感到沮丧时都会这样做。 当事情对我不利时; 或当我生气时。

好吧,由于我不断进行互联网色情活动,我发现自己与妻子之间的个人性生活发生了重大变化。 在过去的12个月中,我注意到我在ED方面挣扎。 我以前从未遇到过问题。 事实上,我非常健康-我每周跑步12到20英里,做一些瑜伽和减轻体重。 我想:“哦,不! 我需要去看医生,买一些伟哥。 我不想那样做!” 我的意思是,我一半时间都无法勃起。 然后当我勃起时,它很快就会消失。 我妻子总是非常友善和支持,会说:“没关系。 不用担心。” 但是我确实为此担心。 我以为我的性生活肯定已经结束了。 我还应该补充一点,我的ED问题不仅与我的妻子有关,而且更重要的是,我注意到,每当尝试M剪辑视频时,我都会经历ED。 通常,在观看色情剪辑或电影时我从来不会勃起。 我出了点问题。 但是我当时不知道什么。

然后在星期二–在我再次访问我的“最喜欢的”色情网站之一的路上,我遇到了一些标题为“ Your Brain on Porn”的信息。 我点击了链接,然后赞! 在那儿,我没有看别人做爱,而是看了《你的色情大脑》视频系列。 然后,我开始阅读许多文章并将其张贴在那里。 我对性与色情有了全新的认识。

就在那时我开始把两个和两个放在一起。 我的ED问题可能与我习惯性的互联网色情内容有关吗? 那天我决定,在读完一些成功故事后,我会放弃观看色情冷火鸡。 过去我曾试过戒烟,取得了一些小小的成功,但总是回来。 但事实上,我希望自己的生活回归,而我的妻子回归自己的​​性生活,这真的让我决定这一次。

对我来说,前几天真的很艰难。 每天,当我完成日常工作时,是时候(通常是我一天中的同一时间)观看色情短片,而不是那样去做,而是去拜访Yourbrainonporn。 com并阅读新帖子,很多时候甚至重新阅读旧帖子,以提醒我,“是的,您可以这样做。 您必须这样做。 您将执行此操作!” 在花了30-60分钟的阅读时间之后,通常足以激励我继续放弃或屈服。

因此,今天我准备发布,并告诉您,我已经30天没有PMO了。 但是我失败了。 我没有下午30天。 你准备好了吗? 你坐下吗因为昨天晚上,自从开始没有PMO的程序以来,我第一次与妻子发生性关系。 没有计划。 她发起了它。 并得到这个……鼓声……没有ED问题!!! 如果这是圣诞节的时候,我会说那是“圣诞节的奇迹!” 起初我没有勃起。 但是,在阅读完我所读过的所有内容之后,我对自己说:“如果发生,它就会发生。 如果不是,那就不是。” 我决定抽出时间来享受我妻子的拥抱,亲吻等。我尽我所能地尽可能多地记住Karezza,我认为这很有帮助。 但是我确实达到了高潮。 她也是。 我的勃起根本没有li行。 它保持坚硬。 在过去的一年中,这从未发生过。 好消息也是:我们的爱情历时约10至45分钟,而不是50分钟的“ Wham and Bam”。 这是我过去12个月以来最好的性爱。 最后,我妻子问我:“你怎么了?” 那是我告诉她关于卡雷扎性爱的时候。 她想自己现在阅读。 是的!

就我个人而言,我可以清楚地看到互联网色情如何扭曲了我对男人和女人之间真实的,天赐的,真实的性爱的看法。 即使在昨晚与我的配偶发生性关系前,即使我们没有发生过性关系,我也确实开始对自己的感觉好多了。 我还有更多工作要做。 我花了更多时间陪伴妻子,与她在屋子里做事–不想或不希望我什么时候可以去电脑看色情片。 从您的生活中删除色情是如此释放!!! 过去的30天充满挑战,但也很有教育意义,也很自由。

[日50]嗯,今天标志着PM自由的50天。 令人难以置信,没有色情或手淫! 我已经去过3次,但那是在和我的妻子做爱的时候。

今天是我和妻子第三次“尝试”卡累扎。 每当我认为我们对此感到“更好”时,无论“更好”意味着什么。 我认为这是随行就学的过程之一。 分别是3岁和53岁,我们发现“老屁”(不要告诉我的妻子我说过)可以学习新的花样,但是旧的习惯可能很难打破,例如想要性高潮的欲望或思考我们需要性高潮才能充分体验“性欢乐”。 所以今天我们俩都达到了高潮。

我们真的很享受重新学习和享受彼此的身体的过程。 当我迷上观看色情片时,我看不到妻子的身体之美,因为我错误地将她与色情行业中这些妇女的人造身体进行了比较。

今天下午,我们再次度过了时光,享受了彼此的爱抚和亲吻。 关于过去的ED问题–多亏了50天的免费PM,我能够在35-40分钟的疗程中保持勃起。 整个过程并不难,但会在我们整个时间在一起“走走”。 在过去18个月左右的PMO之前的日子里,有时很难勃起,如果我这样做了,则很难维持勃起。

我知道过去3天内“仅”发生50次性爱听起来似乎并不多,但我们做爱的质量已大大提高。 我认为我们俩都希望更加亲密,但我们需要努力在工作与休息之间找到平衡,这样我们才能抽出时间来享受彼此的时光。

拥有50天免费PM是很棒的-但我不会想当然地做任何事情。 偶尔我会听到脑海里只有一点声音:“没关系。 已经50天了快去看看。 没有人会知道。” 但是在花了一些时间在YBOP和Reuniting之后,并且学习了所有关于大脑及其与观看色情作品的关系的知识之后,我有了新的和平心态,我什至无法开始描述它。 我不仅生活安宁。 我在工作和在家中都会更有效率。 我简直不敢浪费我看那些愚蠢的东西的时间。 在过去的50天内,我努力工作以将其全部丢弃。 对我而言,这里的风险太大了。 我不想回到过去。

第30天 我是53岁的男人。 多年来,我一生中总是以一种或另一种形式出现色情。 我从来没有真的以为我有一个严重的问题。 如果在附近,我会查看。 但是出于某种奇怪的原因,我只是喜欢看别人做爱。 我认为在我的“荷马·辛普森”小脑袋中,我合理化了自己需要看别人在做什么,以确保我知道自己在做什么。 那有多la脚?

大约18个月前,当我们有了高速互联网时,我的问题确实升级了。 以前,我只看图片,电影和剪辑都不可行,因为我没有耐心等待下载它们。 但是现在有了高速互联网,照片还远远不够。 我几乎可以立即在屏幕上观看视频剪辑和电影。 几乎每天我都会去我最喜欢的网站,每天看一些剪辑。 有时候,我什至会连续狂欢数小时,只是一个接一个接一个地观看。 我注意到每次我通常对生活,工作感到沮丧时都会这样做。 当事情对我不利时; 或当我生气时。

好吧,由于我不断进行互联网色情活动,我发现自己与妻子之间的个人性生活发生了重大变化。 在过去的12个月中,我注意到我在ED方面挣扎。 我以前从未遇到过问题。 事实上,我非常健康-我每周跑步12到20英里,做一些瑜伽和减轻体重。 我想:“哦,不! 我需要去看医生,买一些伟哥。 我不想那样做!” 我的意思是,我一半时间都无法勃起。 然后当我勃起时,它很快就会消失。 我认为我的早泄问题是色情诱发和焦虑的结合。 当我遇到ED问题时,我总是焦虑不安,担心自己勃起并保持勃起。 当我得到一枚时,它并没有持续很长时间-要么通过“快速射击”刺激,要么出于心理原因,“请保持努力,请保持努力……等等” 然后ba。

我妻子总是非常友善和支持,会说:“没关系。 不用担心。” 但是我确实为此担心。 我以为我的性生活肯定已经结束了。 我还应该补充一点,我注意到,每当尝试将M剪辑成视频片段时,我都经历过ED。 通常,在观看色情剪辑或电影时我从来不会勃起。 我出了点问题。 但是我当时不知道什么。

然后,当我再次访问我的“最喜欢的”色情网站之一时,我莫名其妙地遇到了“您的色情网站”。 我点击了链接,然后赞! 我来了我没有看别人做爱,而是看了“你的大脑色情视频系列”。 然后,我开始阅读许多文章和帖子。 我对性与色情有了全新的认识。

就在那时我开始把两个和两个放在一起。 我的表现问题可能与我习惯性的互联网色情内容有关吗? 那天我决定,在读完一些成功故事后,我会放弃观看色情冷火鸡。 过去我曾试过戒烟,取得了一些小小的成功,但总是回来。 但事实上,我希望自己的生活回归,而我的妻子回归自己的​​性生活,这真的让我决定这一次。

对我来说,前几天真的很艰难。 每天,当我按照自己的习惯进行操作时,是时候(通常是我一天中的同一时间)去观看色情剪辑,而不是那样做,我把自己的工作去了浏览该网站并阅读新文章,甚至多次重读旧文章。 我这样做是为了提醒自己,“是的,您可以这样做。 您必须这样做。 您将执行此操作!” 在花了30-60分钟的阅读时间之后,通常足以激励我继续放弃或屈服。

因此,今天我准备发布,并告诉您,我已经30天没有PMO了。 但是我失败了。 我30天没有下午。 你准备好了吗? 你坐下吗因为昨天晚上,自从开始没有PMO的程序以来,我第一次与妻子发生性关系。 没有计划。 她发起了它。 并得到这个……鼓声……没有ED问题!!! 如果这是圣诞节的时候,我会说那是“圣诞节的奇迹!” 起初我没有勃起。 但是看完我所有读到的 karezza,我对自己想:“如果发生,它就会发生。 如果不是,那就不是。” 我决定抽出时间来享受我妻子的拥抱,亲吻等。

我尽我所能地记得关于karezza的事情,我认为这很有帮助。 但是我确实达到了高潮。 她也是。 我的勃起根本没有li行。 它保持坚定而艰苦。 在过去的一年中,这从未发生过。 好消息也是:我们的爱情历时约10至45分钟,而不是50分钟的“ Wham and Bam”。 这是我过去12个月以来最好的性爱。 最后,我妻子问我:“你怎么了?” 那是我告诉她关于卡雷扎性爱的时候。 她想立即自己阅读。 是的!

就我个人而言,我可以清楚地看到互联网色情如何扭曲了我对男人和女人之间真实的,天赐的,真实的性爱的看法。 即使在昨晚与我的配偶发生性关系前,即使我们没有发生过性关系,我也确实开始对自己的感觉好多了。 我还有更多工作要做。 我花了更多时间陪伴妻子,与她在屋子里做事–不想或不希望我什么时候可以去电脑看色情片。 从您的生活中删除色情是如此释放!!! 过去的30天充满挑战,但也很有教育意义,也很自由。

第101天 今天标志着Day 101让我免费PM! (对于53 y / o geezer来说不错)。 我无法相信我已经做到这一点。 在过去,我很幸运,如果我最多使用2,3,7或10天。 我认为我有更多的复发,而不是政府有赤字支出问题。

即使在101的日子里,我也不得不承认,有几次想要去看色情片段的诱惑已经悄悄回到我的生活中。 早在我开始的时候,这很艰难。 每当我刚开始时,它总是很难。

但是大约3周后,情况有所好转。 “只说不!”变得更加容易。 色情。 然后,突然之间,就像我在康复中要进行巡航控制时一样-BAM !!! –这种强烈的渴望观看色情片的愿望会打动我。 当我早上醒来时,通常会发生这种情况。 出于某些奇怪的原因,我将开始回顾过去一些色情剪辑中的“最爱”剪辑。 我注意到,如果我开始思考和娱乐,这些想法的冲动就会增强。 这些类型的事件发生在第50天和第70天左右。 记不清确切的日子了。 我认为拯救我的一件事是我起床去跑步,或者去做瑜伽和举重。 每当我这样做时,这种渴望就消失了。

就在最近,想要观看色情片的冲动在第97-98日再次受到重创。 不知道为什么会这样。 这次是在我上班的时候发生的。 没有真正的理由。 我记得没有什么能触发它。

以下是我认为迄今为止真正帮助我赢得这次PM战斗的一些事情:

1。 在www.reuniting.com上发表博客,阅读博客并鼓励其他人一起旅行,这是我表达自己并帮助其他人的一种方式。 这对我来说就是治疗。

2。 个人日记 - 对我来说,这取决于我生活中的精神方面。 祷告,冥想,与上帝联络。 以书面形式表达我想要成为的奋斗,挑战和目标,以及我想成为的那种人。

3。 观看视频并阅读所有内容。 每天回去,重新观看视频或重新阅读文章。 (事实上​​,这已经有一个月了 - 所以我需要回去再做一次复习课程)。

4.锻炼–跑步,瑜伽,轻量运动(每周3-5次)

5。 饮食 - 不是时尚或节目,只是吃得更健康,适度。 在过去的12天里,我实际上已经失去了101 lbs。 需要失去另一个15。

6.卡雷扎–我和我的妻子仍在尝试卡雷扎。 对我们来说,这仍是一项“工作”。 尽管我们仍然很难跳过性高潮,但我们仍然喜欢粘接和拥抱。 但是我认为随着时间的流逝将会发生。

7。 ED问题 - 一开始我有ED问题。 我确信这是因为互联网色情成瘾。 我可以说,即使我的勃起不是“坚如磐石” - 它们也更坚固,而且我没有经历过早泄。

我认为我在这方面的成功部分是因为我已经获得了我已经获得的信息,并且我决定在40 +多年的色情片之后 - 由于高速互联网而导致的最后一个18月份变得更糟 - 如果我没有现在抓住这个上瘾,我可能永远不会,在我的生命中做到这一点。 我有这种内心的坚韧,不会放弃或放弃。我知道我需要保持那种坚韧,否则我可以随时复发。

第120天 我有一团糟,没有任何问题。 然后我会不时地想去看色情片。 好消息是,我能够确定这些冲动何时发生。 当我在工作中承受很大压力时,通常会发生这种情况。 然后,我觉得我需要“摆脱”压力。 过去,一直在观看马拉松色情片。 现在,我知道了大脑(尤其是大脑)的工作原理,我更加自觉地意识到了我需要做的事情。

现在,当压力降临我时,我感到这种“摆脱”痛苦的冲动-所有其他事情对我来说都是重中之重-关闭计算机,锻炼身体,散步,转到另一个与计算机无关的项目,忙着做一个蜜饯清单项目,什么都想逃脱。 有时我会开始在日记中写文章,并开始写关于当时的感觉的信息,这对我有很大帮助。 通常在离开计算机约30-60分钟后,我就能控制压力并重新聚焦。

当我与色情片打架时(我有40多年的历史),我发现我一生中第一次赢得这场战斗,我意识到自己仍在与之抗争。 我可能会与之抗争一段时间。 但是,随着时间的流逝,我每天也都在精神,情感和精神上变得更加坚强。 色情不再让我拥有力量。 当我决定投降的时候,它唯一拥有我力量的时间。

我写这篇文章并不是要“吹牛”我的成功……因为当我仍在努力赢得这场战斗时,这没什么可吹牛的。 我写信鼓励大家。 可以办到!! 你可以做到!! 如果像我这样的笑话者能够做到这一点,那么像自己一样聪明,坚强的意志和坚定的年轻人也可以做到。

另一件事–我的ED问题几乎消失了。 多亏了卡雷扎(Karezza),我发现比色情使我们相信是“真实”性的常规性爱要好得多。

第150天

(回答问题)我唯一的自发性勃起是当我与妻子“玩耍”时。 重新启动之前,由于我的PM成瘾,与她在一起时,我很难勃起–与色情有关的ED。 现在我一点问题都没有,对我来说这是一个重大进步,而且我能够保持勃起。

见到其他女人时我会勃起吗? 没有为什么? 每当我看到一个非常有魅力的女人时,我就不再把她看作是性对象,在我的脑海中想着她在床上会是什么样。 色情对我做到了。 女人只是我的身体部位,而不是真正的人。 因此,如果我确实看到有魅力的女人,我会欣赏她的美丽一会儿,但立即移开目光,专注于其他事物–​​除了欲望–我为妻子省下了钱。

如果你是一个单身汉,我会看到,当你看到其他女人时,你会更感兴趣看到更多的自发勃起。 对我而言,这并不重要。 对我来说重要的是,我的勃起恢复了我所爱的状态。 他们是。

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by PCB