我已经完成了100天。 比我最初计划的要多330％。 我敢打赌，你们中的许多人都在想：“为什么他走那么远会停下来呢？” –因为我唯一的目标是治愈ED。
大约90天后，我的ED成功治愈了。 在我出色的女友的帮助下。 我喜欢挑战，这对我来说是非常重要的挑战，因为这关系到我的身心健康。 现在我已经治愈了，现在我又回到了以前的习惯-尽管我再也不会回到色情了。 它曾经是该问题的根源，不会被遗漏。
我为什么要写这个？ 因为我在这里看到很多人认为NoFap是所有问题的答案。 我愿意打赌，这里所说的“增强自信”是100％的安慰剂。 那不一定是一件坏事，但是肯定没有必要为此牺牲自然和美好的东西吗？ 一切都在您的脑海中。 我并不是说NoFap是愚蠢的-它显然帮助了我。 但是我不认为手淫是邪恶和不健康的。 只要适度地做。
值得一提的是，我很害怕再次遭受ED困扰，这就是为什么我从不回去色情片，也不想在我的“课程”之间拖延时间。 至少一天，最好是更多天。
因此，总而言之– 90天后我就治愈了，我永远不再使用色情内容并再次手淫。