NoFap给了我一个没有色情和手淫的生活，这是我自己从未想象过的。
- 我更有信心我现在就像我自己一样。
- 与我妻子做爱不仅更好，而且完全不同。 更亲密，更感性，是的，更热。
- 当我不自信，对自己不满意时，NoFap给我一些提示。 这是令人敬畏的证据。
- 我现在有更多的时间了。
- 我不再感到羞耻了。
- 我得到了更多关注。 我什至不想要它。 偷窥者要注意。
- 我可以看到生活中的纪律就是获胜的方式。 如果我能够受到足够的训练来完成NoFap，这是一门令人困惑和恐吓真正纪律严明的人的学科，也比我在其他领域也能受到纪律处分。
- 没有更多的隐藏，没有更多的拐杖。 在决赛周，我有片刻的时间因为要交的项目而感到非常压力。 在noFap出现之前，我本来会屈服并手淫以缓解压力，但我做出了选择，加倍努力完成我的项目。 我认为那是我看到最大变化的那一刻。 向前推而不是撤退。
我认为这就是NoFap的最简单形式。 对我来说，这是隐藏的尽头。 这是将世界简化为不切实际的性生活，并足够勇敢地体验生活的终结。 NoFap是我今年以来所做的最好的事情。 而且我还没有完成。 这就是我现在的身份，并且我将继续。
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更新
谢谢！ 谢谢大家！ NoFap是我去年所做的最好的事情。 感谢这里的所有人向我展示我是一个瘾君子，但是我可以改变。
我不敢相信：
- 我不记得要摸什么。 我一天三遍。
- 过去一年我过得多么无畏。
- 我的性生活有多好。
- 我的ED走了多快
- 现实世界中的每个女孩看起来多么漂亮。
- 我的生活没有拐杖，也没有逃跑。
- 我的妻子多么感恩。
感谢这个社区中的每个人。 你是我被治愈的重要原因。 当我感到虚弱时，我仍然要去这个社区。 对我来说，这是一生的事。
对我来说NoFap是隐藏的结束。
更新
我曾经是3-4一天一次！ 我喜欢它。 我的生活现在有更多的水平。 我过去常常通过性透镜看到生活，尤其是女性。 现在我使用了更多镜头，可以更全面地欣赏人们。
我真的相信NoFap可以为您提供的最好的东西是一个社区，他们关心您并阻止上瘾。 但我还要补充一点，就是在做NoFap的过程中我也取得了一些成功。 我完成了研究生学位，并被聘为非常出色的工作。
那么，超级大国？ 也许。 自由？ 当然。
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