我大约9个月以来一直在戒烟。 那时，我找到了这个网站，从那时起，我一直在努力从PMO“重新启动”，加入Candeo并尽我所能。
当我第一次开始尝试戒掉P时，我很快就知道我有一个MO瘾，它不可避免地会让我回到P.就像许多已经评论过的那样，对我的色情成瘾已经慢慢篡夺了我的生命 - 到了这个地步它造成的损害很明显。
几年前我开始观看关于7的色情片，并且像许多人已经提到的那样，内容慢慢升级为越来越多的硬核素材。 9几个月前，我意识到我在与一个有魅力的女孩发生性关系时无法勃起，我知道我必须为自己做点什么。 否则，我永远不会逃脱我挖进自己的洞。
即使有了这样的决心，我还是花了几个月的时间尝试，失败并再次尝试以停止观看色情片。 对我有用的方法：首先，我停止观看硬核色情片，而用软色情片代替了-只是裸照和西元。 我意识到，如果我尝试去火鸡，我会一直退缩并暴跳如雷。 在使自己摆脱铁杆色情之后，我尝试退出了色情铁杆色情。 这也经历了几次尝试，并没有多少挫败感。 但是总会有积极的轨迹，而且我始终致力于实现最终目标：自由与现实。
今天，我即将迎来没有PMO的30日。 这是一段令人难以置信的旅程，我学到了很多关于自己的课程。
我对你们这些挣扎的建议：我敢打赌你们生活中会有不止一种上瘾的行为。 先停止色情片。 它真的可能是最普遍的。 色情和手淫不仅会剥夺你的性能量（和伴随的社交技能），但它也会让你成为一个孤独的人。 这是一个非常强大的负面循环。
以自己的爱心方式做。 我坚持决定退出色情片的原因是因为我想要对自己，我的朋友，我的家人以及我应该和她在一起的所有女性都忠诚。 对我来说，这不是惩罚自己，而是爱自己。 这段旅程一直很艰难，但我相信如果你坚持下去，你就会了解自己的事情：你的决心，你的内心动机，以及你对生活的承诺，而不是避免它。 今天我在30时代，并且变得强大。
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