问候Fapstronauts，此消息适用于通过HOCD的任何人。 我想让你知道你可以击败它，因为我做到了。 我已经在这个地方呆了大约一年了，我终于把它弄糟了。 这将很长，但是我知道任何寻找答案的人都会花时间阅读它……然后放手。 很快我会解决的。
首先，我有一点背景。 我不知道我是否在做实验或做过什么，但我4岁时口中有另一个男孩的阴茎，反之亦然。 我记得当时以为把他放进嘴里真是令人讨厌，而且直到我一直在同志社区附近时，我才再三没想过。 我的女友是“双性恋”，所以她谈到同性恋，她的哥哥本人就是同性恋。 长话短说，我心烦意乱，因为我想：“太好了，现在我必须捍卫自己，抵御潮流的两面。” 最终，我克服了她对女性进行过实验的事实，然后有一天，我的大脑陷入了混乱。 我开始思考，“如果我是同性恋但从不知道会怎样？” 就像我确定大多数使用HOCD的人一样。 我一生都在不断地挣扎，我在12岁时就开始了PMO。从字面上看，我已经色情了6个小时以上，直到我什至没有暨。 最后让我想到的色情片“ OMG I MIGHT BE GAY”是一些女性统治色情片，其中一个家伙正在用绑带将其抓取。 然后我想，如果我是同性恋，我不妨看看同性恋色情片，但失败了，因为这并没有引起人们的注意。 然后我去看了人妖色情片，这在当时让我暨。 （我要讲这个）我吓坏了。 它可能被认为是一种恋物癖，但它促使我的HOCD采取了充分行动。 我很困惑。
这时我需要解释一下。 我正经历着这种上瘾，抑郁，焦虑，强迫症和不良的恋爱关系。 在这段时间里，我经常经历同性恋社区的阴暗面。 我不会详细介绍，因为我不知道谁在看这个板。 只是说，这开始让我变得恐惧同志，这是我从未有过的。 我什至不想成为同性恋，我只是因为暴露于这种环境而变得如此。 于是我去看了一位女性心理学家。 我向她解释了一些事情，她说了我所期待的非常典型的答案：“您对自己的性行为没有把握。” 让我告诉大家，不是人类的异性恋或同性恋者，应该目睹他们面前的性行为，并且对此完全保持冷静，对于某些人而言，这并不酷。 期。 我不再看到她，意识到我将不得不自己解决这个问题。 这是今年三月。
我变得非常沮丧。 我对女孩失去了一切吸引力，我对男人产生了焦虑。 我以为我喜欢男人，但我知道出了点问题。 我的大脑会随意激发男人周围最同性恋的想法。 不管是谁，它可能是地球上最古老的丑陋家伙，而我的大脑仍然会做到这一点。 最终我与一个美丽的女孩失去了联系，因为我一直很生气，或者除了我的强迫症外，我什么也没专注。 我实际上也有其他类型的OCD，但这是最糟糕的。
然后有一天我决定他妈的。 我需要药物治疗，我正在自杀，对任何事情都没有兴趣，感觉好像我已无法控制。 所以我服用了Celexa 20mg。 起初根本没有帮助。 然后有一天我醒了，终于可以思考了。 我终于意识到，我从来没有被男人吸引过，事实上，我年轻的时候经历了令人痛苦的事情，并且经历了一生中与坏男人有关的事件。 我的继父叫我发疯，因为我会呆在朋友的房子里闲逛。 我一生都被称为同性恋者，因为我穿着紧身的牛仔裤，不听科恩（Korn）或狗屎。 真实的故事。 我喜欢的一些女孩以为我是同性恋，因为我穿得很好。 “很明显，一个照顾自己的男人一定是同性恋，是赫尔普·德普。” 所以我吓坏了。 当大脑一直在和我他妈的。 如果我和女友说了话，就会想：“哦，这家伙想起一个家伙，想吮吸公鸡吗？嗯，他太热了。” 我知道的所有东西都是假的。 实际上，这很有趣。
因此，我找到了YBOP，开始无奈之下开始阅读，找到了Neurotic Planet，并且阅读了有关同性恋的每项心理学研究，然后告诉我一些事情。 它不帮助。 大声笑。 您只会以这种方式进一步加剧您的焦虑。 焦虑和吸引力之间存在巨大差异。 我远离自由派媒体（如果愿意，您可以发疯，但只听即可），因为当我阅读有关同性恋等内容时，每个人都说：“谁在乎男人，试一试，看看是否喜欢。 性是一个频谱。 等等等等。” 让我告诉你一些事情，那不是真的。 让我解释一下，告诉所有真正的男同性恋者要和女人做爱。 他们的答案是什么？ 没有为什么？ 因为他们喜欢男人。 去告诉任何真正的异性恋者去和男人做爱。 他们的回答不会，因为他们喜欢女人。 女人也一样。 但是，有双性恋者。 他们喜欢与两者发生性关系。 它与社会无关。 社会并没有强迫任何人以某种方式行事，这使我进入了下一个观点。 我的新治疗师告诉了我这个。 没有人可以强迫您相信任何事情。 当它沉入水中时，我意识到，我不是同性恋，无论有多少人想告诉我我是我，还是否认我，或者我对此有一定的想法，我一直都是异性恋，总是被女性的魅力所吸引，我喜欢女性的个性，而我会为此而死。 同性恋者也一样。 如果有的话，对我来说，社会会说要和任何你想要的男人或女孩在一起，然后他妈的。 让我告诉你一件事。 不要。 我生活在一个非常自由的状态，几乎只要做任何想做的事就可以成为一种生活方式，但是对于拥有HOCD并与帅哥在一起的人无济于事，您可能会不喜欢它，并且会体验到性取向认同危机。 我不会撒谎，我的大脑快要到那里了，但是我一直深知我从未有过那样的感觉。 强迫症是心灵的恶魔，但它可以被征服。 最后，我将列出帮助受此影响的人的方法。
- 如果您看过人妖色情/同性恋色情/双性色情，请接受。 这听起来像他妈的他妈的相信我，但是一旦您相信了，就更容易发现您是否真的喜欢它。 也许您有好奇心？ 或是异性对您的待遇不佳，或者您只有开放的心态并想探索，但您必须接受自己所做的事情，即使这不利于您自己。
- 没有人，不是心理学家，不是朋友，不是网站，可以告诉你你是谁。 这一点非常重要。 你的大脑会让你害怕，试图阻止你做你生活中的任何事情。 意识到这是焦虑而不是真实的思考
- 不要听别人说你应该去尝试同性恋的事情。 这可能会引起争议，但我不在乎。 如果您一生都过着平直的生活，那么您将永远保持直立，无需经历身份危机。 这只会阻碍您，对于真正想成为同性恋的人也一样。 您最终会讨厌您的伴侣，这并不适合真正的异性恋或真正的同性恋者。
- 停止在互联网上寻找答案。 这是什么意思？ 不要去论坛，不要查HOCD，不要问任何同性恋者。 不要管它。 您只会通过寻求答案来使情况变得更糟。 相信我，我害怕自己将永远改变。 我很害怕“ OMG IM即将成为同性恋”。 然后有一天，我真的停止了他妈的。 我停止阅读，停止思考，猜猜是什么，我对女性的吸引力重新燃起，我得以实现这一目标。 这把我带到了最后一点。
- 焦虑是野兽。 但是可以驯服它。 它会让您相信不正确的事情，但是您必须意识到这一切都是由您推动的。 您是造成这种情况的人。 情况可能会使结果更多，但您可以控制。 让我这样对您说，我的恐同症消失了，回到我以前的想法，是的，每一个人中都有变态，但这并不意味着每个人都是变态。 我被女人吸引住了，而且一直如此。 现在还剩下什么？ 我的色情成瘾。 那是剩下的最后一件事。 我对任何经历的人的建议，停止色情。 它会有所帮助，不要相信某些专家对性的看法，请相信自己。 无论如何，这在权威上很有吸引力，而权威经常发生在reddit上。 远离reddit。 给自己一个思考和治疗的机会。 可能是伙计们。 在这一点上没有人告诉我我是同性恋，因为我会笑掉屁股。 如果有的话，这使我比以前强大得多。 意识到强迫症和其他与焦虑症有关的疾病实际上比其他任何事情都更有帮助。
TL：DR –我克服了HOCD，我对与焦虑症有关的疾病了解很多，没有人能告诉你你是谁或成为谁。 焦虑和吸引力之间存在巨大差异。 所有这一切都将揭示比色情本身更深的东西，但要意识到，即使您不知何故，也无法将自己变成不是自己的东西，即使那样，您也有遭受身份危机的风险。 这真的很简单，如果你是同性恋，你就是同性恋，如果你是异性恋，那么你就是异性恋。 我最终将要删除此帐户，但是我将在这里几天来回答任何人可能遇到的问题。 我想帮助别人，因为我知道这是什么样的，如果每个人都有问题，都应该得到帮助。
链接 - HOCD，我已经瘫痪了你。 这适用于寻求帮助的任何人。 列出底部的帮助。
by trowaway456
原始海报的评论：
我以前每天都在Google上搜索HOCD，但这引起了太多混乱，我不得不停下来。 不要查找任何有关同性恋的定义，也不要相信您读到的有关同性恋的知识。 我确实做了您不应该做的所有事情。 随着时间的流逝，您将能够朗读出来的故事，并意识到这绝不是您自己。 你还没到那儿。 你就是我六个月前的位置。 是的，要花很长时间才能克服，我不会对你说谎。 记住一件事，这不是拒绝！ 那是我最难理解的事情。 如果您喜欢女孩，和女孩在一起，只考虑女孩。 总是那样。 现在，这就是为什么强迫症是棘手的。 您的大脑处于一个奇怪的地方，您的信号没有正确发出。 您必须接受自己可能是同性恋。 我知道这听起来很疯狂，但事实并非如此。 您等待做某事的时间越长，情况就越糟。 相信我。 拿起那本书，并向您的治疗师解释发生了什么事。 如果他们告诉您您可能是同性恋，请问自己是否就是您想要的。 如果不是，请找一位了解OCD的治疗师。 也不要让治疗师不断放心。 那也没有帮助。 我现在所处的位置并没有6％消失，但是非常接近。 我实际上可以专注于生活。
评论：
写得很好–我是一个同性恋家伙（好吧，是80/20同性恋/双性恋），我感谢您的想法和您所写的真相。 怀疑别人对您的身份是什么–考虑它的价值–别人的意见–并非事实！
谢谢男人，我对此表示感谢。 实际上，这意味着您正在了解很多东西。 问题是没有像这样的问题的人将无法解决。 我只是想在某种意义上帮助他人。 在自己的皮肤上感到舒适是件好事，我终于再次感到自己。 社会停止关心性的一天，我们实际上可以专注于重要的事情。 我痴迷于这么多事情，但这就是野兽的本质。 强迫症实际上是愚蠢的。
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