实际上,我喜欢做运动和社交活动

我打算写这个可能是对nofap对我的评价的清醒评估。 我从来没有经历过别人做过的任何“超级大国”,而且我并不真正相信他们或期望他们或想要他们。 对我来说,nofap一直都是为了恢复正常。

从根本上说,恢复了我头脑中的化学不平衡,导致了对女性的扭曲和变态,社交焦虑和整体缺乏动力。

它就是这么做的。 事实上,我从nofap注意到的最大和最真实的感情是我享受生活。 我实际上喜欢做运动和社交活动,而以前的色情片只会削弱我做任何事情的动力。 对于nofap来说,这是最重要的结果,因为一旦你有动力在生活中做事,其他一切都会落到实处。 从这里你可以得到你的超级大国,你的生活方向,你内省的自我改善 - 无论哪个特别胡萝卜都吸引你。 在最基本的层面上,nofap可以通过一种令人沮丧的成瘾来挽回你的生命。

对我来说,进入90日需要改变思维方式,采用不同的方法。 我已经尝试过nNap的2年了。 我一直把它视为一场斗争 - 一场永恒的日常战斗,对抗我内心的一个可怕的怪物,渴望获得罪恶的满足感。 我一直在自己的层面上面对它 - 提交它的拔河比赛,这是根本问题。

我试图逃跑。 我到海外旅行,冒险,学习语言,尝试新的经历,甚至参与独身宗教。 这一切都没有帮助,直到最后我找到了一个合作伙伴,并参与了我已经效仿近十年但从未真正做过的行为。 不知怎的,这改变了我的一切。 我尝试回归色情片,但从那时起我就看到它的真实含义 - 仿效一种强烈的个人行为来反对在屏幕上闪烁的照片。 我第一次看到自己,并意识到我不想再这样了。 我拒绝与恶魔战斗,终于意识到恶魔实际上并不存在。 这是我的潜意识自我的一种结合,试图证明与这种成瘾的斗争是正当的,并试图为失败辩护。

在这一点上,我在成瘾中统治,好像它只是我自己调节和控制的另一个方面。 我不再把它视为日常的斗争。 我根本就不这样做。 这些想法仍然进入我的脑海,在今天的性社会中确实无法避免刺激。 但现在的区别在于我不允许考虑自慰达到严重程度。 它永远存在于我心灵的某个区域,在这个区域我假设会强调强奸和自杀这样的事情 - 这些事情与我大脑的动作部分无关。

对于你们所有在那里与你们内心的恶魔作战的坚定的人,我希望我的见解给你们一些东西,我为它的长度道歉。 我不能推荐太多东西,除了你试图学习看待性不仅仅是物理冲突,因为我坚信我们现在面临的问题与我们对它的看法密切相关。

链接 - 90天入住–醒目的评估

by ideservenothing