这是我一生中最难的100日子。 我经历了我所经历过的最艰难的分手。 多条扁平线和凹陷。 遗憾，悲伤。 一切。 我继续往前走，因为我知道自己越来越好了。
我沉迷于色情和手淫，这毁了我的恋爱关系。 我被甩了，被替换了。 那并没有阻止我或阻止我。 它给了我不断进步的动力。
我已经完成了100天的艰苦训练，而且感觉比以往任何时候都更好。 看色情片或手淫的欲望消失了。 我不会每两秒钟考虑一次性行为。 我不反对女人。 我是一个更坚强的人，我可以社交，而且我不再害羞。
在我完全康复并对自己感到满意之前，我还有很多工作要做。 这仅仅是个开始。
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