老实说，从来没有想过我能做到这一点。 我主要只是通过这个网站来简化一天的工作……我之所以这样做，是因为我的朋友干预了我的生活，并告诉我我需要改变一些东西。
直到我加入这个网站，我走的最长时间是14天，通常我从未在7过去。 我第一次来到这里时，我已经到了30天，每天或每两天复发一个多月，然后再回到正轨。
现在我在这里，已经三个月了，不再需要不断的思考和敦促。 我不必一直知道我的想法在做什么，因为它不再被PMO占用。 相反，它正在计划未来并完成工作并自行清理。 （我确信它雇用了一个精神病院小精灵）
人们说这个地方不会改变你，也不会使奇迹发生。 好吧，我是说他们是对的。 但这肯定有助于了解其他人的支持。 我不能为此而去我的家人，因为我永远也不会得到我需要的支持。 但是我到了这里，大部分时间只是阅读其他人的帖子，至少对我有帮助。 鼓励您即使在经历了100多次失败之后又继续尝试之后仍要继续尝试。
我也在这里找到了我从未发现过的信息，比如平面衬里。
我计划在余生中保持这种状态。 我感觉比以往任何时候都要好，PMO带来的罪恶感开始消失。 我的脑部化学物质已经恢复了很多，但是我身体的其余部分对此并不认同。 我的一位研究随机事物的朋友告诉我，可能甚至还要花9个月的时间，我什至不必考虑与之抗争，因为我什至对它都不感兴趣。
所以，这又是9个月的时间，将延续到我的余生。 感谢大家的支持和鼓励。
NoFap并不是一个奇迹般的工作者，但是当您认为自己永远不会在第7天就做到这一点时，它确实使您感到惊讶。
谢谢。
链接 - 今天登录，看到我已经到了第92天
EARLIER POST（5个月前）
我只做了14天。 第15天到来时，我就会陷入困境，总会出现一些使我感到压力或使我变得非常角质的东西。 我沉迷于那种让自己开心的感觉，上瘾了……
绝对不可能，这很有趣。 我总是觉得比以前更糟。 当然，那时候感觉不错，但它破坏了我的生活，使我需要更多的生活。 我不知道自己是否极度沉迷于自己以前手淫的次数，平均每天要进行10至15次，有时多达20次。 这使我无法上高中的最后一年，并且几乎使我被解雇了多次，因为我是如此的需要，以至于我什至都不在乎当时的位置。 因此，由于我大部分时间都是一个人工作，所以我会连续几个小时进入洗手间……
我不想在这段时间里放弃。 我已经给了很多次。 我环顾四周，看到了我为永远做到这一点而获得的收获。 我更有动力去做以前从未有过的事情。 我不会四处乱逛，因为我一生中唯一要做的就是让自己感觉良好。 我不想回去。
但这很难。 我姐姐主动提出带我去一家性玩具店，人们一直说这对我有好处。 我处于优势地位，与人相处的时间比以前要矮很多，希望只是退缩。
现在我感觉很好，我一点也不渴望，但是明天呢？ 太阳又回来了怎么办？ 我不想回去...
我必须解决这个问题，至少我知道你们知道……我现在要睡觉了。
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