一年前，当我第一次来到这里时，我经历的最长条纹是32天左右。 我辞职是因为我没明白要点。 我退出了手淫和性高潮，但没有色情本身。 直到最近我发现yourbrainonporn.com才了解色情对我的真正影响。
性别的预期，正在查看的图像的新颖性会导致前额性以及与之相关的所有问题，认知功能降低，脑雾，记忆力问题，动力不足，自信心降低等。
我今天有2周，这是我几个月以来最长的连胜纪录，但我完全有信心知道这次我不会复发。 我感觉好极了。 我精力充沛； 我可以清楚地思考，感觉很棒。 就像有人打开我的大脑。 目前，我正在尝试通过阅读yourbrainonporn.com上的文章来了解更多信息。 真的很有趣。 这使我想知道有多少人正在遭受这些影响而没有意识到原因。
我也在研究其他成瘾问题，例如互联网和视频游戏成瘾。 我觉得我在这些方面花费了太多时间，并且可能会产生类似的效果。
无论如何，我只是想发布这个以防其他人一直犯同样的错误，戒掉手淫，但仍然看着色情片。
链接 - 我认为NoFap应该明确表示我们正在战斗的色情成瘾，比手淫还要多。
by pyote5
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