是的，这是一个很长的帖子，但你知道吗，我觉得我赢了。
我一直在等待90的这一天 - 不，多久，多久。 我没有去过90的日子......说实话......我不知道自从我第一次发现小时候的那天起，我是否已经过了90天。 如果这听起来很悲伤，那是因为它是。 非常可怕，非常伤心。 当我在90年龄受洗时，或者我整个夏天都在基督教夏令营作为营地辅导员工作，或者当我的爷爷去世时，或者，就在那里，我没有去13天。
我做了很多不好的事情，但没有什么能让我感到困扰，或者让我对自己感觉更糟糕。 我以前讨厌自己。 我没有希望永远停下来，那种绝望渗透到我生命的其他方面; 身体健康，与人和上帝的关系，甚至只是快乐。
那么我怎么能克服一件我从未想过会解决的事情呢？ 让我告诉你：
- 我意识到我讨厌PMO。 真的，非常讨厌它。
- 如果我能够诚信地生活，我接受了我能够喜欢的自己。
- 最重要的是，我失去了对上帝的信仰。
我不想在这里劝阻任何宗教读者，但这是我的真实经历，我为此感到自豪。 失去对上帝的信仰是痛苦和可怕的，这令人难以置信的令人沮丧，但在这种转变的另一面，我不再把我的成瘾视为恶魔的影响或我邪恶的罪恶心灵的自然表达，而是作为一个非常人类，非常自然（虽然错位）对性亲密的渴望。 这是一种坏习惯，由神经化学物质加强，但没有任何神秘或空灵。 我对上帝失去了信心并对自己有了信心。 我没有为罪而祈求权力; 我意识到我已经有能力控制自己的行为。 所以我做到了。 我意识到我想要领导的生活与PMO不相容，所以我只是做出了这个决定。 当然，“简单”并不意味着容易。 欲望可以深入你的胸膛，并在波浪中粉碎你。 但不诉诸PMO并不复杂; 只是不要这样做。 这就是我做的。
即使在我的“逆转”之后，我也失败了很多次，直到最后，我没有。 这几天很容易，但几周之后非常困难。 有一段时间，我的胸部疼痛，我觉得好像在呕吐，我无法入睡。 触发器非常强大，我必须非常小心地避开它们。 但是一旦我克服了这个驼峰，它就会变得更容易了。 我不再有这些感受了。 我可以在计算机上看到一些东西，或者感觉某些通常会引发我进入PMO之夜的方式，但现在我可以继续前进。 这太棒了。
在这方面取得成功使我有信心应对其他挑战。 自从我开始这个90日连胜以来，我已经失去了超过20磅，我开始摇摆舞，我加入了乐队，我看到一个女孩（不要叫她女朋友，不要jinx它）。 我不是在谈论这里的超级大国，我说所有这些潜力已经在我的内心，被困在我的瘾之后。 不，女孩不会像Zeus的气息一样洗过我，但是我不再和那些知道我前一天晚上被一个色情明星扯下来的羞耻的女孩说话，从那个意义上说，当然，我有更有信心。
我爱自己。 我照镜子，我不后悔。 我认为这是正常人的感受。 我讨厌浪费时间感到愧疚和羞愧的时间，但我现在心怀清醒地向前看。 我热爱我的生活。
谢谢大家放纵我在90日的胜利咆哮！
链接 - 我的庆祝90日无呐喊！
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