nofap的好处
（目前 第三天尝试26。 在4年中连续一天只停顿了几次）：
- 更好的愿景。 我不是你。 在nofap之前，当我累了的时候，我的眼睛会在常规基础上略微失焦。 现在，他们整天都保持专注。
- 我发现酷乐更多不同。 我没有看到更多的颜色，而是看到了一些东西，并认为“ OMG是一种多汁的黄色”，而不是“嗯，好吧，它的黄色”。
- 我的身体很健康。 我跑得更快，姿势更好。
- 我的头脑现在变得更加敏锐。 “脑雾消失”是描述这种感觉的绝佳比喻。 我也100％确信这是由于nofap造成的。 当我在一个星期六中午复发时，剩下的时间我的大脑只付出了5％的努力。 我感到“宿醉”。
- 我又在乎。 我不再对现实麻木了。 我不再逃跑
- 更多的自信。
- 更好的味觉。 我第一次感到吃蛋白质的冲动。
- 我对现实世界的输入变得更加敏感。 大学曾经激怒我，让我痛苦不堪–现在我真的很喜欢！
- 我对人，男人和女人有更多的信心。 我从未认为自己有过真正的社交焦虑。 我把它合理化了：我只是一个有点害羞的blablabla。 回想起来，我想我可能有过一个。
- 我更喜欢人。 我放弃了“对我或gtfo有用”的思想方案。 我只是对人类有真挚的感情：）
- 我对同情的能力有所增强。
- 睡得好。 我再一次醒来时感觉神清气爽，这在他妈的几年里都没有感觉到。
- 我的想法变得更加积极。 我曾经认为悲观的思维是理性的。 现在我知道它与神经化学有关。
- 我看到女人有很多不同：
a）他们似乎更具吸引力。 我的感官重新适应了真正的女人。 我陷入了沉思：“哦，她有漂亮的大山雀。 等一下...他们甚至都不大！ 这个尺寸以前从来没有让我感兴趣！” 我也可以再次欣赏美丽的面孔。 真是令人着迷：我上了大学，那个女孩看上去还真漂亮！
b）我认为女人是人类，而不是性对象。 这也很奇怪，因为我没有自觉地认为。 只有通过更改，我才注意到以前的想法是错误的。
c）我不会马上就跳入性生活。 关于保护它们，拥抱它们，我还有其他想法……
d）我更多地注意到女性。 我想：“我的大学里总是有那么多女人吗？”
- 我终于有动力去那里寻找女朋友。 我他妈的是20，从未有过一个女朋友，现在我知道冷漠的来源。
- 显然，您的阴茎会从nofap中受益。 我通常会得到一些好处，例如提高敏感性和怒吼（我不得不去洗手间打开我的他妈的裤子，因为我的鸡巴紧紧地压在牛仔裤上，以至于受伤）。 我还发现，嘿：我的龟头上的红斑不是来自任何疾病，而是来自摩擦！ 现在，皮肤开始看起来很健康。
好吧，这就是我现在能想到的。
老实说，我觉得自己是一个与众不同的人，有时甚至是新奇的。
我终于能够尽我所能地生活:)
by Newtonnn
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