更多的精力,信心,动力,提高注意力,和女孩调情

所以首先,我正在这样做,所以当我想看色情片时,我可以提醒自己为什么这样做。 我已经尝试戒除色情近一年了,并且有一些不错的成绩。 我最长的连胜纪录是4个月。

  • 更有信心
  • 改善了眼睛接触
  • 面对我的问题和锻炼的更多精力和动力(昨天冉6km)。
  • 在社交场合以及做演示时等不那么焦虑
  • 我更幽默,开玩笑更多。
  • 提高注意力
  • 女孩和我调情,随意地抚摸着我的手臂(以前从未发生过这种情况!)
  • 更生动的梦想

我可能现在还想不出更多,但是到目前为止,这一旅程绝对值得!

链接 - 自从我开始做NoFap以来我的改进。

by Restless_Mind7


 

更新- 色情,手淫和射精

关于色情,手淫和射精–引用集

大卫·戴达,高级之路的方式:

“以一种微妙的方式,过多的射精会减少您勇于承担职业和精神风险的勇气。 您会为做得足够舒适而感到满足,但是您会发现自己宁愿看电视也不愿写小说,打坐或打重要电话。 您将有足够的动力过上体面的生活,但射精会消耗掉“穿透”能量,这是刺穿自己的嗜睡墙并消除世界上出现的障碍所必需的。 您的礼物将基本上不被送给您。”

阿兰·德·波顿(Alain De Botton)–为什么大多数男人没有足够的能力处理网络色情

像酒精和毒品一样,色情制品削弱了我们忍受我们正确指导生活所必需的各种痛苦的能力。 特别是,它降低了我们容忍这两种模棱两可的商品,焦虑和无聊的能力。

整个互联网在某种意义上是色情的,它是一种持续兴奋的传播者,我们没有天生的能力来抗拒,这种制度引导我们走上许多与我们真正需求无关的道路。

全文: http://blogs.wsj.com/speakeasy/2012/12/26/why-we-should-limit-internet-pornography/

马特弗拉德引用

“波恩向我们承诺了自由,但我们却被奴役了。 色情片向我们保证了亲密,但我们只发现了孤独。 色情片使我们兴奋不已,但最终我们还是觉得无聊。 色情节目向我们保证了“成人娱乐”,但我们变得越来越年轻。”

CS刘易斯,大离婚:

“欲望是一种贫穷,虚弱,呜咽的低语,与欲望被杀害时所产生的欲望的丰富和能量相比。”

从Lewis到Keith Masson的个人信件(在CS Lewis收集的信件中找到,第3卷)

“对我来说,手淫的真正邪恶就是它需要一种食欲,这种食欲在合法使用中会导致个体离开自己,完成(并纠正)他自己的性格,并将其转回; 把那个男人送回自己的监狱,在那里留下一个想象中的新娘的后宫。

而这个后宫,一旦被承认,就会反对他的外出,真正与一个真正的女人联合起来。

因为后宫始终是可以接近的,总是屈从于,不需要牺牲或调整,并且可以赋予没有女人可以与之竞争的色情和心理吸引力。

在那些阴暗的新娘中,他总是被崇拜,永远是完美的情人; 没有要求他的无私,也没有对他的虚荣施加任何羞辱。

危险就是爱上监狱。“

约翰梅尔谈色情作品

这是新的突触途径。 您在早晨醒来,打开一个缩略图页面,该页面会显示Pandora的视觉效果框。 可能有几天,我起床前看到300个阴道。

网络色情绝对改变了我们这一代人的期望。 您如何才能根据数十张照片不断地合成高潮? 您正在寻找一个…发誓要完成的100个,但仍然没有完成。 XNUMX秒钟前,您认为照片是您所见过的最热的东西,但是您将其扔回去并继续进行狩猎,继续使自己上班迟到。 这如何不影响与某人建立关系的心理? 一定要

资料来源:John Mayer的花花公子专访

引用Judith Reisman博士的话

色情造成阳痿 - 无法用自己的性能力发挥作用。 “如果他不能爱他心爱的人,”雷斯曼说,“如果他不得不想象一幅画,如果他不得不想象一个场景,为了真正达到与这个人完成的高度,那么他就不再了凭借自己的力量,是吗? 他被剥夺了。 他被劫持了。 他被阉割了。 实际上,他在视觉上被阉割了。“

用1871编写的文本:(其中一些可能是推测的主题)

“……一种极具破坏性和破坏性的习惯…………可能没有任何弊端对身心都造成伤害……它阻碍了成长,损害了智力,并使受害者沦为可悲的状态。” 受苦的人寻求孤独,不希望与朋友相处。 他患有头痛,夜间清醒和躁动不安,身体各个部位的疼痛,懒惰,忧郁,记忆力减退,背部和生殖器官无力,食欲不振,怯to,无法直视面部,对自己的能力缺乏信心……[最终]系统会出现令人烦躁的状况; 面部突然出现潮热; 面容变得苍白而粘滞; 眼神呆滞,呆滞。 头发变干并在末端分裂。 有时心脏区域会疼痛; 气促; 心lp 消化不良的症状表现出来; 睡眠受到干扰; 有便秘; 咳嗽; 喉咙发炎; 最终,整个人在身体上,道德上和精神上都成了沉船。”

拿破仑·希尔–思考与成长

第十章XXXX SEX TRANSTUTATION的神秘性

性欲是人类欲望中最强大的。

在这种欲望的驱使下,男人会在其他时候培养出对他们所不了解的想象力,勇气,意志力,毅力和创造力的热情。 如此强烈和强烈的欲望是性接触,男人自由冒着生命和声誉的风险放纵它。 当被利用,并沿着其他方向重定向时,这种激励力保持其所有的想象力,勇气等敏锐的属性,可以用作文学,艺术或任何其他职业或呼召的强大创造力,包括,当然,财富的积累。

一条河可能被拦截,它的水控制了一段时间,但最终,它将迫使一个出口。 性爱情绪也是如此。 它可能被淹没并控制了一段时间,但它的本质使它永远寻求表达方式。 如果它没有转化为一些创造性的努力,它将找到一个不值得的出路。

事实上,幸运的是,通过某种形式的创造性努力,已经发现如何通过某种形式的创造性努力来提供性情感的人,因为通过这一发现,他已经将自己提升到天才的地位。

第十章XXXX SEX TRANSTUTATION: http://www.sacred-texts.com/nth/tgr/tgr16.htm