而我的生活真的更好。 对于所有阅读此书并想知道超级大国，进步之类的人，只要知道生活可以衡量就可以更好。 我的自我控制能力比以前好多了。
这是我的第1000次尝试，但我第一次使用NoFap。 这是一场真正的斗争，并将继续如此。 这是自上次更新以来的快速细分。
天40-60非常好，肯定是斗争，但不像以后那样粗糙（即使是现在）。
周10对我来说是一个重要的里程碑。 那是我的 8年来最长的连胜纪录。 现在，我准备打破有史以来最长的连胜纪录（100+）。 从那时起，我就一直在无聊的电脑上挣扎。 我必须让自己更加忙碌和有纪律，但是由于我一直在做生活中的事情，所以我时不时地有一些空闲时间。
At 80天，我发现我的妈妈患有癌症。 这使NoFap对我个人而言更具意义。 我想向她展示一下，并告诉她这些年来我到底出了什么问题，我想尽快解决。
昨晚我做到了 100俯卧撑 直行！ 我已经在NoFap上看到了它的建议，并且已经进行了大约8周的工作。 我去发布我的成功，发现那也是夜晚 我完成了90日挑战！ 这是没有磨合的。 另外，我正处于连续83天晚上。
下一步是什么？ 更加注重自我控制。 我滑了几次，看着裸露的照片，但我为每次感到非常自豪 我已经停下来，说我不要这个。 或对自己大吼大叫并关闭计算机。 对我来说，这是成功的，因为我正在锻炼自我控制力。 我想铲除所有想要见到裸女的愿望，但这是我的自然愿望，我需要重新努力争取永久地成为一个真正的女人。
为此，我肯定会更加突飞猛进（对我而言，是超级大国）。 我邀请女人参加我参加过的几次派对，这很好。 我希望能更好地与这些漂亮的女士们互动，并帮助其中一位女士意识到我正在成为一个真正的好男人！
但是，这不是告别。 我还有很多工作要做，所以我仍然会在附近。 我正在考虑 / R / pornfree 徽章，但此刻对我来说是多余的。 是时候向前冲，继续战斗了！
TL; DR：我花了90天来到这里，请至少阅读大胆的内容。
PS战争非常酷。 我希望下次能参与进来。 我是一个长春。
链接 - **三星级！!!! **我做了90天！ 我是一个更好的人。 谢谢NoFap。
by 我渴望自由
更新- 500日：
（仍然）不容易，但是值得。
我的口头禅对我有很大帮助。 抱歉，我现在没有更全面的信息给您，但我已经过上了生活，这让我很忙。
现在该跑步了。
再过一天。 再过一天……
编辑：哦是的。 远离色情片。 但你已经知道了; 对？ 😉
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